形体礼仪女生含胸驼背走路拖沓肥

刚参加完中高考的女孩儿，

身体不仅处于亚健康状态，

且由于长期伏案学习、运动量小、

背沉重的书包、青春期发育等原因

导致含胸扣肩、驼背、走路拖沓、

肥胖、言行举止中性化、

身高发展缓慢等一系列形体问题。

而形体一旦定型，成年后很难改变！

形体训练课程

采用舞蹈、瑜伽、体操的

基本功训练方式，

结合优美的古典和现代舞身韵

进行的一项综合练习。

短时间内让她们

把肩打开、把颈部拉长

让胸部挺起来、让背直起来，

体态轻盈苗条，气质脱俗，

同时摆脱亚健康状态。

另外，参加形体训练的

比不参加形体训练的

同年龄段女孩儿，

成年后身高更是

平均高出4~8厘米！

课程课堂现场图片+视频课程视频建议wifi下浏览

△点击可查看课堂视频

少女礼仪课

我们还将在形体训练的基础上，开设“少女礼仪课”授课内容包括：

仪态训练：站姿、坐姿、蹲姿、走姿训练；介绍、握手、递物礼仪训练。

服饰搭配：服装常见风格讲解、服装色彩搭配、服装与体型搭配、个人衣橱管理。

化妆造型：皮肤护理方法及化妆流程、生活妆、面试妆、晚会妆以及不同场合的妆容设计及场合应用法则、丝巾的十五种搭配方法。

人际交往：雅语礼仪、位次礼仪、乘车礼仪、电梯礼仪、目光礼仪、微笑训练、道别礼仪。

当今社会竞争激烈，对女孩儿而言，仅有一个高学历是远远不够的，兼具良好文化底蕴、美丽形体和优雅气质的优秀女孩儿才能更好地应对未来社会的竞争！

哈尔滨　　　　　　　　天奇形体训练中心

哈尔滨天奇形体训练中心是经国家批准、认定的黑龙江省首家专业形体训练机构，哈市公办校唯一指定学生形体及礼仪培训机构，哈尔滨市工人文化宫合作办学单位。专业致力于各年龄段女性形体训练。创办十二年来，已有几千余中小学生和成年女性在此进行了专业的形体课程的学习，均取得了显著的成效。

校址道里区、南岗区双校

★道里学区：通江街27号（中央商城后身，紧临新东方）

★南岗学区：中山路工人文化宫2号楼形体教室（电影城楼上）

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