产后肥胖的主要原因是由于女性怀孕期间体内激素的增加，和产后身体情况所产生的落差，而导致激素分泌的紊乱，新陈代谢减慢，体内能量物质堆积，脂肪增加。而导致体重增加。最后导致产后身体发胖。产后肥胖的原因还跟个人饮食习惯有关，所以需要采用正确的方法进行减肥。产后肥胖的原因一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，饮食不注意，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。1产后肥胖与胰岛素的代谢有关，产后胰岛素分泌降低，导致糖类能力物质难以分解，而转换成脂肪，带来肥胖症状。2由于妇女怀孕后内分泌和新陈代谢的改变，肠胃蠕动变慢、腹部肌肉松弛，会导致生产后体型不易恢复3妇女怀孕时，体内母体胎盘素快速上升，以便大量消化母体的脂肪供应胎儿，一旦生产完，胎盘脱离母体后，孕妇体内的母体胎盘素就会快速下降，无法代谢体内多余脂肪，造成产后肥胖。产后肥胖如何减肥?产后减肥有很多种方法，如何快速安全的减肥呢?这就需要每个人根据自己的情况进行仔细斟酌考虑了。不同的人产后肥胖程度不同，肥胖原因有差异，所以采用的减肥方法也应该不同。目前比较先进的减肥方法是吸脂减肥。点击“阅读原文”
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