读图肥胖和有效减肥方法迄今最权威,没有

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作者：蓝灿辉（热心肠道联合创始人，清华生命科学与医学校友会秘书长）

本文主要观点：

①当下美国，排名前10的死亡和失能原因中，有7个是肿瘤、糖尿病等慢性疾病，预防和治疗这些疾病必须充分考虑它们与肥胖的关联；②一些专业组织定义25≤BMI≤30为超重，BMI≥30为肥胖症（疾病），按此标准，有2/3的美国人超重或肥胖，在基层医疗实践中比例则更高；③本文系统性介绍：肥胖的危害、原因、应对方法（包括各种饮食、生活方式调整，药物治疗，减肥手术等）；④特别

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