康嘉奇分享看完这些，你会用生命去减肥
年以来
世界肥胖症人数增长了近一倍
年
全球成年人中有超过19亿人超重
其中6亿人肥胖
年全球成年人体重调查报告显示
中国肥胖人口超过美国位居世界首位
具有万肥胖男性和万肥胖女性
分别占全球的16.3%和12.4%
为何人会胖起来呢？
总的来说是由于以下3大缘由：
最无奈的缘由遗传肥胖的遗传并不是绝对的。但已有数据显示，父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的概率，如果父母双方皆肥胖，子女可能肥胖的概率升高至%。所以如果你是个胖子，那末你的孩子可能也将经历肥胖带来的种种困扰。
最作死的缘由生活及饮食习惯差每天熬夜晚睡、宵夜零食、胡吃海塞……数不清的坏习惯都是肥胖最好的朋友。不规律的生活作息、不健康的饮食习惯都是最容易致使肥胖的缘由，也是最“作死”的缘由，由于是你自己将自己的身材毁了！
最实际的缘由缺少运动量太多人没有时间和精力去运动，在办公室1坐就是1上午，在家里1躺就是一整天，无怪乎肥肉渐渐囤积。只吃不动，自然越吃越胖。
肥胖是人体内脂肪积聚过量而至的现象
是最常见的“不健康”标志。
肥胖不但让你身材臃肿
给生活带来诸多不便
更重要是容易引发多种健康问题
加速衰老和死亡
下面要说的这些“肥胖并发症”
真的不是在吓唬你哦！
1高血脂、高血压、高血糖肥胖者容易三高主要有两个缘由。第一，肥胖者常常会摄取高热量食品及过量碳水化合物，这会引发交感神经兴奋，激活体内肾素，致使血压升高。第二，胖人常常不常常运动，也会加速动脉硬化，引发高血压。而高血压与高血糖就像姊妹病，还有高血脂，统称为三高，如果有其中1高，时间长了就引发其它两高。
2脑中风脑中风是威逼人类健康的3大疾病之一，有关研究资料证实，肥胖症与脑中风的产生有一定的关系。机体内在性能的紊乱、新陈代谢的不平衡是肥胖患者的普遍症状，而机体抵抗力的下降和血液粘度的增加是脑中风产生的重要病理改变现象之一。如果肥胖的人发现自己出现头昏眼花、手脚有轻微麻痹、口齿不清等症状，一定要更加引发重视。
3心脏疾病肥胖可以引发血脂增高，致使血管动脉硬化，进而可引发冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称冠心病，属于心脏病的一种），肥胖者会加重心脏的负担，引发左心室肥大，长此以往可以引发心脏功能衰竭。
4肥胖型脂肪肝肥胖型脂肪肝是指因肥胖而造成的脂肪肝。肝内脂肪堆积的程度与体重成正比，重度肥胖者脂肪肝性变率高达%。但如果肥胖的人体重得到控制后，脂肪肝就可以被消除乃至是治愈。
5内分泌异常过度肥胖可能会致使人体内分泌代谢产生一系列变化，比如引发胰岛素与糖代谢的紊乱等。特别是对女性而言，肥胖会使性激素分泌紊乱，可能造成生理期不规律、闭经等问题。而体重太高的青少年要特别注意的是肥胖还可能抑制生长激素的分泌。
6骨关节炎肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量，致使膝关节受力不均，关节负荷增加。肥胖者的膝关节软骨承受更多的重力，加大了软骨边沿的磨擦。时间长了，软骨面变得光滑，而非承受软骨面不断出现修复，新骨不断生长，终究构成骨刺。
7不孕不育国内外的研究都有表明，超重和肥胖对男女不孕不育都有推波助澜的作用。医学界新的研究显示，肥胖也成为致使不孕不育的又一重大因素，肥胖人群的不孕风险比正常人高五至十倍。初步统计显示，约有一成的不孕症患者缘于肥胖。
看过了这么多可怕的病症
你真的还敢继续胖下去么？
永久不要拿自己的健康开玩笑
固然瘦下来你收获的也不仅仅是健康
你会看到自己产生下面这些变化
认识一个新的自己
睡眠质量变好由于肥胖致使的内分泌失调逐步得到改良，焦虑、心慌、手足盗汗不再是你晚上睡不着的绊脚石。入睡与深度睡眠变得更加简单，早睡早起的生物钟更将使你一整天都活力焕发，有更好的心情来面对新一天的生活。
取得更佳的自信心瘦下来，走在街上不再是他人眼中的笑话而是一道亮丽的风景线；瘦下来，本来遥不可及的工作都变得唾手可得……瘦下来会产生的好事实在是太多了。每一点一滴的收获都会使你的自信心成倍增加。想到这些，还有甚么能阻挡你减肥的脚步呢？
精神状态提升健康的身体状态会带给你饱满的精神状态，这将是一种非常奇妙的感觉。你会觉得自己不再是笨重缓慢的，而是时刻都充满了气力与干劲。轻盈的身体能轻松的给身心两重的动力来面对工作及生活中的问题。本来漫长难熬的一天你乃至有时候会觉得还不够用！这就是瘦下来的最大魅力。
外貌变得更加年轻都说外表是人最直接的时装。一身的脂肪和褶皱只会让人看起来老了10几岁。新陈代谢的减缓、内分泌的紊乱还会产生这样那样的皮肤问题，让外貌雪上加霜。瘦下来，皮肤弹性的增加、新陈代谢的改良会让你看起来光彩照人。脸上即便不施粉黛也能有清新健康、白里透红的好气色。
增加遇见真爱的概率胖子有遇到爱情的机会么？有，但是一定比身材正常的那些人少上这么一些。但如果瘦下来，一切可能又都将不同。
人的一生都在不停的寻觅
一个活着的理由
一个活的更好的方法
一种活的更自由的生活方式
看完这篇
你是否是对自己的方向更加坚定？
瘦下来！
收获应有的健康
收获自己的人生
带大家来了解了解康嘉奇用户最关心的一些问题！
1、问：一般多少时间见效答：一般来说使用康嘉奇会在天出现体重和体围的变化，因为人的体质个体之间是有一定差异的，我们大多的顾客是在第一周或第二周体重就开始下落的，但也有一部分刚开始会出现调理期，一般刚开始体重下落比较快的，或是第一周或第二周体重下落斤的，乃至更多的，那末一般到第二第三周体重就会不下落了，也就是体重的稳定期，但刚开始出现调理期的顾客在调理期过后就会有体重的快速下落期。2、问：吃康嘉奇前的饮食怎样呢?答：一般来说如果您的体重的增加是由于摄取食品过量引发,那末是很容易减的,因这样的人不需要调理体质，马上就可以减肥（一般这样的客人体内营养补充充足，热量摄取也较多）；但有的人本身就吃很少，还容易长胖，体重的增加并不是摄取食品过量引发，而是她的易胖体质缘由，那末这样的用户一般都要经过一个调理期后再减肥，由于这样的用户如单纯减肥是没有用的，很容易反弹，必须先调理体质。
3、问：我几乎不吃东西，只喝水，怎样还是不瘦？
答：不吃东西，身体就会下降基础代谢率以减少热量消耗，让脂肪燃烧得更慢，所以您固然不会瘦，就算是只喝水也不能到达减肥的目标。
4、问：我每天只吃一餐饭，怎样还是瘦不下来？答：如果将一天中的食品集中在一起吃，身体的饥饿中枢会失去平衡，不让摄取的热量轻易消耗掉，体重更容易增加。5、问：我的饮食及量与之前几近都一样，但我的体重为何却在一直发胖啊？答：当年龄增大时，身体内部的变化可能会朝两个方向发展，一方面需要的热量减少而对剩余的热量储存增加；另一方面，机体加工食品和吸收营养成分的能力逐步减弱。结果，一个45岁的人的食量与20岁的人差不多，前者摄取的能量更容易转化为脂肪而不易于营养机体。因此选择适当的饮食对避免发胖很重要，康嘉奇是高营养、低热量食品，能满足您的需求。
6、问:我想通过运动减肥，可以吗？
答：从生理学角度来讲，人体内肌纤维类型分为慢红肌和快白肌两类，慢红肌相对能够通过运动减肥，而快白肌有些会通过运动越减越胖，所以在不了解自己体内肌肉的情况下不要盲目通过运动减肥。运动虽能消耗体内的热量，但仅靠运动减肥，效果其实不明显。研究表明，即便您每天打数小时球，但只要多喝水、两听瓶，除从事运动外，还应从饮食上进行公道调控，即，低热量、均衡营养。
7、问：什么是单纯性肥胖，康嘉奇产品对所有的肥胖都有效果吗？答：单纯性肥胖是指并不是由于其他疾病或医疗的缘由，仅仅是由于能量摄取超过能量消耗而引发的肥胖。在所有肥胖者中，99%以上是单纯性肥胖，主要因素：进食过量、体力活动过少、社会心理因素、遗传因素、神经内分泌因素等等。康嘉奇对所有非病理性肥胖都有效。
8、问：你们的产品真的能减吗？答：康嘉奇营养奶昔，均衡营养排除毒素，而且热量非常的低，控制热量差帮助减肥的，合适任何体制，可以健康的帮助减肥，康嘉奇体重管理公司，解决肥胖的根本问题，从而到达人生最后一次减肥。
9、问：你们的产品安全吗？有没有副作用？
答：康嘉奇是全球唯一许诺孕妇都能使用的体重控制及营养品，是最安全的营养餐。绝对的安全。所以，如果连孕妇都能吃，那末你我就更能吃了。我们有大量的孕妇顾客，在怀孕全程都使用我们的营养餐来补充营养。反观其他很多减肥产品，还要标注“孕妇和小孩禁用”，说明了甚么？不用我多说了啊。如果怕康嘉奇不安全，那末其他减肥产品你真的试都不要试了。
10、问：某某减肥方法听说很好答：医学认为健康的减肥方法只有2种：以运动来提升体内的基础代谢和食品热量控制。而运动常使人难以坚持，许多运动又会使您的臂和腿增粗，康嘉奇产品是通过用草本提升人体基础代谢率，用草本摄取高营养低热量的代餐方法，它既把热量控制好了，同时又帮您提升体内的基础代谢率，它的减肥方法符合人体的自然代谢，被国际公认为是最安全有效的。康嘉奇是当今世界最优秀的减肥品。
11、问：如果我使用你们的产品减不了怎么办？
答：康嘉奇奶昔合适任何体制，只要配合专业的营养师（奶妈）认真使用奶昔，都会健康的瘦下来，而且康嘉奇奶昔采取美国破壁技术，营养素进入身体95的%营养素都会被人体所吸收，只要认真吃没有不瘦的。
12、问：我已使用过很多减肥品了，都没有用，我对减肥已没有信心了
答：一般来说尝试过很多减肥产品都没有效果的，都是由于体内基础代谢低引发的肥胖（也就是说您吃得其实不多，但还是胖，主要是吃下去的食品不容易转化为能量消耗掉，而更容易转化为脂肪堆积），并不是您摄取的食品过量所造成，而普通减肥药在使用进程中因没有补充全面且均衡的营养以至于基础代谢率更加低下，这样的减肥方法对您是没有效果的.
康嘉奇的营养餐营养配备比我们平常正餐更全面更均衡，其大卡路里又非常低，它在补充全面均衡的营养的同时又能通过用草本提升人体基础代谢率，使您吃下的东西更容易转化为能量，而不容易转化为脂肪堆积，所以它的减肥方法是最安全和有效的，体重控制的领导地位，您完全应当有信心让康嘉奇来帮助您。13、问：我主要是腿部比较胖，你们的产品有效吗？答：康嘉奇对每个部位的减肥效果是一样的，康嘉奇的减肥顺序是先腰腹部，再躯干，然后是四肢，最后是脸，相对来讲人长胖时先胖的部位也会先减一些。但一般来说单减腿可能见效会慢一些，在使用的同时结合每天半小时以上的漫步，对瘦腿效果更好。
14、问；我想减腿，使用同时要结合怎样的运动？
答：在使用康嘉奇的同时您可以结合散散步和有时间多做做踮着脚尖的腿部提拔运动瘦腿效果比较好。15、问：我是超重的，是不是要减肥？
答：随着年龄的增长、体重的增加，很容易引发脂肪肝、高血压等疾病，这些疾病其实是完全可以通过减肥和改良饮食来预防，通过改良饮食来取得健康比吃各种成药要来得积极很多。16、问：几个疗程，可减多少?答：康嘉奇的体重计划不是药，使用是不讲疗程的，一个月大约能减4--5千克（基础代谢低的人可能会有一段先调理的进程）。
17、问：是否是一定像说明的那样不吃其他早饭，而吃代餐，也不能吃太多，那岂不是要忌口？答：康嘉奇一般每个月可减斤纯脂肪，康嘉奇是用美味而又能吃饱的的奶昔代替您每天的任何2餐，康嘉奇营养餐每餐的营养已是非常充足，而卡路里又非常低，您可以吃一些天然的低热量的食品，但不要吃太多，如吃太多的东西固然会造成营养多余而影响减肥效果。
18、问:你们的产品是否是通过刺激内分泌到达减肥效果的？答：康嘉奇并不是通过刺激内分泌来到达减肥效果的，它是帮助人体补充全面且均衡的营养，使人体更有能量去消耗脂肪。它的营养配方比我们平常正餐更全面更均衡，纯草本提取没有任何药物的成份，加上热量非常的低控制热量差帮助减肥的。
19、问：我家都是胖子是不是使用你们的产品有用？答：其实在肥胖的人群中家族性肥胖占很大一部分，家族性肥胖的主要因素有二个：饮食习惯不好和新陈代谢较慢。全家都是胖子并不一定都是遗传的缘由，也有可能和您家的饮食习惯有关。使用康嘉奇会渐渐调准您不良的饮食习惯从而让您终究进入健康饮食的全新生活，它的草本精华能提升人体内的新陈代谢，使我们吃进去的东西尽快的转化为能量，不再转化为脂肪堆积。
20、问：使用营养餐减肥后会不会皮肤松驰？
答：您不用担心减肥后皮肤会变得松驰。细胞营养技术会活化您的细胞（包括表皮细胞）还有优良蛋白质摄取，所以不会使您的皮肤松驰。营养餐营养配备非常的全面而且均衡，当我们吃进较优秀的食品时，人体会生成更健康的细胞，身体会开始抛弃含毒素的细胞，这就使毒素能以天然健康途径得以清洗并排出体外，所以大多人使用营养餐后会精力更充分、皮肤更光泽。21、问：使用营养餐减肥会减胸部吗？
答：帮大家强调下，营养餐减肥与其他减肥产品所不同的是：营养餐含有优良蛋白质，而且它的蛋白质是所有蛋白质中最容易让人吸收的，所以在使用营养餐减去你体内脂肪的同时还会使你的肌肉健康起来，我们女性的胸部有胸腺肌，营养餐能让我们这一部分的肌肉更有力，胸腺肌的强健能让女性的胸部更挺立。而且营养餐的细胞营养能有效的增进代谢，使肌肤更有弹性。如果你的胸部尺寸是由于体重增加时增大的，那末在减重时就有可能失去那部份的脂肪，如你在肥胖之前胸围就是这个尺寸，在体重增加的进程中胸围没有增加,那末减肥时也不会减小！22、问：怀孕的女性能使用吗？
答：固然是可以使用，由于怀孕和正在哺乳的女性需要比常人更多的营养，包括更多的维生素和矿物质。奶昔是营养补充品，它能满足这些需要。孕妇可以在其平常健康饮食的同时使用奶昔作为一种非常好的、健康的营养补充品。
如果孕妇没有使用产前维生素，那末事实上她可以使用我们的产品的所有的营养不管你在孕期那段时间都可以使用康嘉奇的产品作为补充营养。在任何时候使用康嘉奇的产品都是安全的。
23、问：减肥康嘉奇的产品怎样吃，饿吗？
答：营养餐减肥是用两餐美味的营养奶昔来代替一天中的两餐。另外一餐正常吃饭。一般建议代早中或早晚。这个可以根据自己的一个平时的饮食习惯来决定。营养餐每餐营养素犹如你每天吃到几十种新鲜蔬菜、水果、乃至纯天然草本植物等食品，可以说比你平常三餐中任何一餐的营养都要全面而且均衡，由于我们普通人每餐根本不可能吃这么多的东西，所以它也是一套能补充我们三餐之外吸收不到的营养补充品。不但让我们营养均衡，还可以让我们吃得饱饱的，同时会让我们身体更健康，皮肤更光泽！24、问：吃了你们产品减肥成功后会不会反弹？答：康嘉奇有细胞营养技术可使胃部平滑肌细胞活化、产生弹性、回复胃容积正常大小，使您不容易暴饮暴食。而且因脂肪细胞内的脂肪已被燃烧掉，细胞恢复正常大小，代谢也就正常了，所以脂肪不容易堆积，使您真正减后不反弹。所以当你使用康嘉奇产品减到你的标准体脂肪，瘦到标准后，你就构成了易瘦体质，这样就不容易复胖。
但是我要告知你，如果一个人瘦了以后不重视他的生活习惯，暴饮暴食，夜消饮酒熬夜等等，神仙都救不了你。毕竟没有任何一个产品可以保证你的生活习惯。所以那些保证他人一生不反弹的产品，绝对是骗人的，你保证得了人家的生活饮食习惯么？但是你只要用康嘉奇这样健康的方式瘦到标准，你想胖还是挺难的。偶尔出去腐败几顿都无所谓，我们很多顾客，你看我相册里，都是减肥成功后过了好几年后还保持那末好，还是那末漂亮。记住，体重管理是一生的事，在帮你减肥的进程中，我们的目标是帮你养成健康观念及良好的生活饮食习惯，这才是保证你一生健康修长的关键。如果您选择的生活和食品没有改变的话，您将会永久有超重的问题。
外面那些不健康和不科学的减肥方法才会让您反弹，由于那样的减肥方法在减肥期间会消耗肌肉和减去水份（根本就不是在减你的脂肪），肌肉和水份减去后很容易反弹，特别是肌肉减去后就会使基础代谢率大大下落，从而让您吃下去的东西更难以消耗，固然热量也会比减肥前更难以消耗，这样的情况下您即便减肥成功也没用，由于您马上就会反弹。还有大多减肥品在减肥进程中没有补充全面而均衡的营养，所以在减肥后恢复饮食人体就开始报复性吸收营养，这就致使疯狂反弹。
25、问：我现在身高是CM，体重是斤，可以再减吗？答：您已是标准体重以下了，低于标准体重者因个体差异而减肥速度也是有差异的，还不知道您之前是不是有到达过您的理想体重，我们也有很多标准体重以下而减肥效果很理想的顾客，但每个人的体质都是不同的，这还要看您体内的代谢情况和您的饮食结构怎样，不过相对来讲标准体重的人减肥速度会要慢一些，由于康嘉奇减的是纯脂肪，标准体重的人体内脂肪含量本身就不是很高，但康嘉奇可以帮您减去过剩的脂肪，调剂您的体型，所以使用康嘉奇一定让您的体形越来越好。26、问：如果我吃了你们的产品一斤也没掉，该怎么办？答：康嘉奇营养代餐奶昔它就是最有营养的一顿饭，只要认真吃补充身体均衡营养的没有不瘦的，有的客户身体处在于身体亚健康的状态，在奶昔进入身体的时候先调理i，先补充营养当细胞恢复正常状态下有活力才可以正常的代谢脂肪，才能健康的减肥！所以只要认真吃的都会健康的瘦下来！
27、问：营养餐与减肥药物有甚么不同？
答：营养餐的体重控制计划是在通过补充均衡营养，减少热量摄取的自然方式减肥的。不论是何种减肥药物，都是通过以下3种途径来实现减肥的：(1)抑制大脑的食欲中枢，下降食欲，使肥胖者不想进食，进食量减少。减少热量的摄取(2)刺激人体增加机体耗氧量和脂肪、糖的氧化，以减少脂肪在体内的堆积。(3)刺激肠道，使营养吸收减少，排泄增多增快。虽然服用减肥药物，能收到一定的减肥效果。但是，一些药物副作用较大。因此，肥胖者不要盲目服药减肥。减肥需要健康的减，盲目寻求减肥致使又伤身体又达不到减肥的效果，人财两伤。28、问：营养餐减肥的原理是什么？
答：人缺少某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西，我们是让您用美味又能吃饱的奶昔代替两餐，补齐人体所需要的所有营养物质，当你得到比平时更多的营养元素后，大脑就不再指令你吃太多的东西。由于这是草本营养食品，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，但不再是“无底洞”。人一天最低需要摄取大卡热量两餐代餐奶昔产生大卡×2=大卡普通正餐一餐约为大卡三餐之和为大卡正常人消耗热量一天大卡所缺少的-1大卡就须要燃烧脂肪来补足（只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉，比如：最流行但是最毛病的减肥方法：节食。而失去的肌肉是马上会反弹的）一周消耗-大卡大卡热量=1千克脂肪一周减0..27千克所以一个月约减4--5千克这类减肥方法符合人体自然代谢原理，是世界公认最健康有效的减肥方法。29、问：为何停用后不容易复胖？
答：营养餐可使胃部平滑肌细胞活化，产生弹性，回复胃容积正常大小，不容易暴饮暴食。而且因脂肪细胞内的脂肪已被燃烧掉，细胞恢复正常大小，代谢也就正常了，所以脂肪不容易堆积。为了让我们的沟通更有效率，有一些正确的健康观念必须先跟您沟通一下（几近大部分找我减肥的顾客，曾都是有很多减肥误区，这些对他们一生瘦身大业是有害的）所以，请您花十分钟认真看完这篇文章哦，不要怕麻烦，真的很重要！一定对您有帮助的。千万不要连看这篇文章的耐心都没有，就来找我咨询哦。
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