哈喽!大家周末好!
上一周打卡的同学变少咯
是不是天气变冷都偷懒了?
要知道虽然天气冷了
但是减肥的热度可不能“冷”
难不成你想这个冬天变成“粽子”吗
看来大家都需要一些励志的来激励一下自己懒惰的情绪
没有问题~不在乎你跳的到位不到位
达到自己的极限就是好的
一遍不行2就跳2遍
2遍不出汗我跳3遍!
更有减肥成功的小伙伴
你们高兴我比你们还高兴啊!
今天郑老师就给大家的是台湾美女林可彤的瘦身秘籍
之前看康熙来了的时候,
真觉得这个姑娘就是一个"傻白甜"
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你会想象这样一个姑娘,
居然有辣么强的毅力将运动变成了生活的一部分么?
但是自从我北京中科皮肤医院好不好北京中科白瘕风刘云涛
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