长知识啦全球肥胖的现状及预测

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肥胖，我们都知道这个“不定时炸弹”与各种疾病有关。

首先与代谢紊乱有关，如糖尿病、非酒精性脂肪肝、心血管疾病、高血压、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等。

其次，肥胖与各种癌症的发病率和进展也是密切相关的。据估计，肥胖会导致20%的癌症相关性死亡。

那么，让我们一起来了解下最新的全球肥胖的现状吧！看看权威机构发布的数据吧！

根据世界卫生组织（WHO）的报告，自年以来，全球肥胖率几乎增加了两倍。到年，约有20亿成年人超重，其中超过6.5亿人肥胖。

全球的肥胖率和超重率

年，全球女性超重率为22.7%，男性为20.7%；年，超重率显著上升至39.0%和38.3%，年女性和男性超重率将分别达到49.6%和51.7%。

年，全球女性肥胖率为6.3%，男性为2.9%；年这一比例上升至15.1%（女性）和11.1%（男性），年将达到21.6%（女性）和18.1%（男性），如下图。

美国、中国的肥胖率和超重率

肥胖率最高的地区是美国和欧洲。据估计，中国有万肥胖人口，是世界上肥胖人口最多的国家。

01美国

如果继续目前的趋势，如预测的那样，到年，美国超重和肥胖的患病率将分别达到76.9%（女性）和87.1%（男性），48.1%（女性）和46.7%（男性）。

02中国

到年，中国超重和肥胖的患病率将分别达到43.3%（女性）和58.3%（男性），女性和男性分别为12.8%，如下图。

数据之庞大，实在令人嗔目结舌！肥胖已严重威胁着人类健康，给健康保险带来沉重的经济负担，影响着人类正常的生理功能。

所以，朋友们，认清肥胖，让我们一起与肥胖作战吧！拥抱我们健康美好的生活～

减肥小贴士：想减肥，多喝水！

很多肥胖朋友爱喝奶茶、果汁、汽水……其实要想减肥，从戒饮料，多喝水开始！

人们有时候弄不清自己是饥饿还是口渴，所以会在不知不觉中摄入了多余的热量，而事实上只需要一杯凉开水就能解决问题啦！

参考文献

1.Chooi,Y.C.;Ding,C.;Magkos,F.Theepidemiologyofobesity.Metab.olism,92,6–10；

2.Collaboration,N.C.D.R.F.Trendsinadultbody-massindexincountriesfromto:Apooledanalysisofpopulation-basedmeasurementstudieswith19.2millionparticipants.Lancet,,–.

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