生活中有这样一部分人
他们的体重上秤压根不存在超重问题
可单从外观上来看
凸起的肚子，肥胖的臀部、变肿的四肢
又会觉得他们就是胖？
其实，这都是局部肥胖惹的祸
但其实你知道吗？胖的地方不一样，解决的方案都不同……只靠节食或运动也不一定会有好效果。那要如何解决身体不同部位的肥胖？《时尚健康》为你答疑解惑！
人为什么会胖？
看起来是真胖，但身体其实是不通畅
▼人体如何排出水分？
从中医的视角看，人体发汗都是靠本身的热量来汽化身体里的水分，然后通过汗腺将水分排出体外。
▼为啥会出现局部肥胖？
中医角度，所谓经络其实就是大片血管和毛细血管连成的网状，经络通畅，自然体内循环就好~
胖是因为局部经络温度不够，不足以汽化局部的水，导致湿气囤积，就看着胖啦。
▼为啥每个人都有容易胖的地方？
不同部位的经络与不同脏腑相连，所以不同脏腑的温度不足（就是寒呀）也就导致了不同部位肥胖。
肥胖部位逐击破你需要先调理内脏
消灭他们！！
▼六气辩证治法
知道不同位置胖意味着不同脏腑的温度异常后，就可以推算哪条经络阳气不足，来针对经络和对应的脏腑经行治疗，这种治法叫做六经辩证或六气辩证治法。
治这三条经络，帮你解决局部胖
▼腰背宽、屁股大、腿胖——膀胱经阳气不足
阳气不足的人一般来说表现为腰背胖，或者屁股和腿胖。
这两种胖可以分上下段来解决~
如果你是腰背胖的人，需要温肾阳+后背发汗的方式来治疗。
屁股和腿胖的人，可以用温肾阳+健脾利湿的方式来治疗
▼肚子太大——脾经阳气不足
脾经阳气不足的人一般就是肚子大大的！
这种人看起来“大腹便便”，皮肤松弛不紧致，是中医常说的“腹型肥胖”。之所以有这样的形体，与体内水湿运行不利有关，所以在日常生活中要注意祛湿。
每天坚持适量运动，不仅纾解压力、活络身体器官运作，还能加速湿气排出体外，强化身体肌肉。
此外，要注意避免淋雨，尽量避开潮湿的环境，避免外感湿邪；在食疗方面，建议取薏米和红豆熬粥，有助于治湿痹，利肠胃，消水肿。
▼小腹胖——肾经阳气不足
肾经阳气不足的人就会小腹胖。
如果身体其他部位都挺瘦，就是小腹鼓鼓的，这种情况属于肾经阳气不足！建议多晒太阳，或者热水泡脚。身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。
最后友情提醒各位！每个个体不同，如果你想通过中医减肥，第一要做的是先去看医生！！！不要擅自用药或是偏方！
阿噗有话说加我
不论你容易胖哪里，减肥前都一定先内部调理
本文原载于时尚健康新媒体编辑霹雳
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