终于找到变胖的原因晚上开灯睡觉会发胖

北京中西湿疹医院 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/210405/8814865.html

近日，一项最新研究表明，晚上在开灯或者对着电视开机的情况下入睡可能会导致体重的增加，甚至会造成过度肥胖。

具体来说，相比在黑暗中入睡的人，开灯睡觉的人在五年内更有可能增加至少11磅的体重，同时，后者过度肥胖的可能性也增加了约33%。

该研究发表在国际著名医学期刊JAMAInternalMedicine上。

然而，有网友表示：灯做错了什么，要它背这个罪锅...

SleepingWiththeLightsonTiedtoWeightGain

TheNewYorkTimes

WomenwhosleptwiththelightsorTVonhadahigherriskforobesity.

Sleepingwiththelightsonmayincreasetheriskforobesity.

Researchersprospectivelyfollowed43,generallyhealthywomen,averageage55,foranaverageofsixyears.

prospectively

prospective形容词，1）表示“有望的；可能的；预期的；潜在的”，英文解释为“expectedtodosthortobe

转载请注明地址:http://www.demmc.com/zcmbzz/954774.html