每天喝一杯碳酸饮料,4个坏处不请自来,别

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曾经有一个病例，一个十几岁的小男孩，小小年纪却患上了痛风问题，其手指关节都出现了肿胀疼痛的表现，在经过相关检查之后，其尿酸指数高达多，是正常成年人标准值的好几倍。而这一切的幕后黑手就是—碳酸饮料。为什么碳酸饮料会引起痛风问题呢？医生表示：这主要是由于碳酸饮料当中含有大量的白砂糖，这些物质在被摄入到体内之后，很容易会经过代谢形成果糖，果糖跟其他物质进行转化和结合之后就会形成嘌呤物质，继而导致体内的尿酸水平升高。

近几年像上面所说的这种情况，并非是个例，而是呈现着逐渐增长的祛湿。根据相关数据显示，近年患有痛风的年龄正在不断年轻化，最小的也就仅仅几岁而已。

碳酸饮料不仅仅具有着一种独特的魅力，而且它十分的甜美；然而在这一切的背后，它所给我们的身体带来的健康危机也不得不让我们重视。经常喝碳酸饮料有多大的危害？下面这4个坏处真的很伤身！

■每天喝一杯碳酸饮料，4个坏处不请自来，别忽视！

●经常喝碳酸饮料—很容易导致肥胖问题出现：

日常生活中，我们常见的碳酸饮料，如果你看过它们的成分表，就知道它们当中含有较高的糖分；生活中我们常见的一瓶小小可乐和雪碧当中，就含有将近二百左右千卡，长期饮用碳酸饮料，很容易导致肥胖问题产生。而肥胖问题同时又是引起诸多疾病问题的罪魁祸首之一。

●经常喝碳酸饮料—很容易导致肾脏问题出现：

日常生活中，曾经就有一个病例，年纪轻轻的17岁小伙子，经常不爱进行运动，就喜欢宅在家里，并且还喜欢吃零食和碳酸饮料；但是慢慢的身体开始出现了手部和脚足关节处的疼痛问题。最后实在是疼的受不了了，医院进行就诊和相关检查，最后被确诊是肾脏损伤问题，其症状表现就是痛风；如果日后继续再不节制，那么就可能会慢慢发展成尿毒症问题。

●经常喝碳酸饮料—很容易导致骨质疏松问题出现：

日常生活中，很多朋友总是在吃饭的时候，尤其是在吃火锅的时候，很喜欢边吃边喝饮料；但是你可能不知道的喝起来十分美味的碳酸饮料，却是造成我们身体出现骨质疏松的“杀手”。有相关数据显示，如果你日常饮食中，有边吃肉边喝碳酸饮料的习惯，那么就很容易导致你体内的钙物质快速流失掉。本身肉类食物当中就不含多少的钙物质，加上碳酸饮料中的大量酸性物质，很容易导致你体内的血液慢慢发展成酸性状态，最后我们的身体为了中和这种酸性环境，就会从骨骼当中释放钙离子，长期经常如此下去，很容易导致体内的钙比例失调，加重钙物质的流失和缺失。

●经常喝碳酸饮料—很容易导致牙齿松动脱落问题出现。

我们都说牙齿的硬度堪比钻石，但是无论多么坚硬的牙齿，都抵挡不住碳酸饮料的腐蚀。在生活中，也有相关病例，一个25岁的小伙子，生活中经常喜欢大量喝碳酸饮料，最后牙齿遭受到腐蚀，他自身也没太在意，最后他的牙齿上牙就剩下5颗，下牙仅剩7颗，甚至有些地方的牙齿都脱落掉了，唯独只剩牙龈在风中伫立着。

之所以会出现这种情况，主要是因为在碳酸饮料当中，含有大量的碳酸成分，还有大量的磷酸；这些酸性成分经常跟牙齿反应，就会不断腐蚀牙齿上的矿物质。如果经常大量饮用碳酸饮料，就很容易导致牙齿出现脆弱、碎落；甚至当遇到冷热等具有刺激性的情况时，牙齿就会开始出现明显的剧烈的酸痛感。

结语：相信大家通过对上面文章的阅读之后，对于碳酸饮料的危害已经有所了解；生活中，我们可以偶尔喝点碳酸饮料，尝尝鲜；但是切记不要经常大量饮用，不然很容易引起很多疾病问题。

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