针灸减肥有效吗

今天跟大家说一说针灸减肥有效吗？三月不减肥四月徒伤悲，五月路人雷减肥朋友都开始纷纷加入到减肥的行列中，那么对于长期奋斗在减肥道路上而不见效果的减肥朋友来说，各式各样的减肥方式可能都尝试过，小编就是个非常好的减肥实验小白鼠，什么3日苹果减肥法7日瘦身汤节食减肥都尝试过那真是花样百出，最让小编难忘的还是那长达半年的针灸减肥经历，针灸减肥是通过传统的中医手法针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌和代谢能力以期达到减肥目的，针刺不同穴位所起到的作用不同。?

1.抑制食欲及消化吸收功能减少热量的摄入

通过正确针刺相关穴位起到抑制肥胖者亢进的食欲减少进食量，同时抑制肠胃的消化吸收功能，减少机体对能量的吸收，从而减少总热量的摄入。

2.促进机体新陈代谢增加热量消耗

针灸能增强新陈代谢的速度使身体燃烧脂肪增加从而达到减肥的目的。

3.调节机体内分泌功能

单纯性肥胖多存在内分泌紊乱正确针灸能调理内分泌是指趋于正常从而达到身体代谢正常，可见针灸减肥在一定程度上满足帮助摄入热量小于消耗热量而减轻体重的原理确实有一定的效果，但针灸减肥方式以调节身体为主所以见效不会特别快。

另外切不可神话针灸减肥的效果，针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动，单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果，但如果针灸减肥的同时严格限制摄食量体重在短时间快速下降，那么都是节食所造成的热量摄入过少，而非针灸调理所带来的效果。节食破坏营养损害身体新陈代谢长期来看不但对减肥不利，对身体健康也是有非常大的危害。

让小编深有体会的是针灸减肥如果没有合理的饮食加适量运动的配合，即使体重下降反弹的情况也是相当严重，另外针灸减肥毕竟属于医疗手段，并非所有人都适合针灸，针灸前请咨询专业的中医师的意见。

最后提醒大家减肥一定要养成良好的生活饮食习惯，选择控制热量均衡营养适量运动的健康生活方式才是科学健康的控制体重的王道，更多的减肥资讯请







































北京最好白癜风治疗医院
哪里治白癜风

转载请注明地址:http://www.demmc.com/zcmbhl/944964.html