预防肥胖
通过基因检测，知道自己是否有携带高表达肥胖基因，以及易感基因的类型及位点，就可主动的改善环境和生活习惯，做好自己的健康管理，有效预防肥胖的发生及治疗。
肥胖解码
通过基因检测，我们可以更确切的知道自己的肥胖类型，风险表达，以及饮食、运动等对肥胖的影响及肥胖带来的疾病风险，在瘦身时选择更为科学有效的瘦身方案，最终达到成功瘦身的目的。
个性定制
通过基因检测，提示我们在瘦身的时候用那种产品会有效，选择饮食、运动类型，不但大大地降低了不必要的减肥支出，提高了疗效，更避免了对人体造成更大的伤害。
基因决定肥胖类型
东方人受到肥胖基因影响所产生的肥胖类型主要有6种，分别是脂质型肥胖、代谢型肥胖、淀粉性肥胖、脏器型肥胖、单纯性肥胖和顽固性肥胖。
基因肥胖类型一：脂质型肥胖
这是肥胖基因群表现出“脂质”代谢异常造成的肥胖类型，饮食上如果吃得口味比较重，很容易出现下半身水肿的状况。脂质型肥胖常常会伴随着血脂异常，进而容易引发心脑血管疾病的发生。
基因肥胖类型二：代谢型肥胖
这是肥胖基因群表现出“脂肪燃烧”代谢异常造成的肥胖类型。这种类型的肥胖即通常所指的中心型肥胖。代谢型肥胖的人按其身高及体重标准虽未达到肥胖，但其体内脂肪代谢异常，常常是新陈代谢减缓，血脂升高，其腰腹部的脂肪堆积明显。有易患
型糖尿病、冠心病、高血压的倾向，常并发高胰岛素血症、胰岛素抵抗及高脂血症等。
基因肥胖类型三：淀粉性肥胖
这是肥胖基因群表现出“淀粉”代谢异常造成的肥胖类型。这种类型的肥胖容易在男性腹部、女性下腹部、臀部及大腿堆积脂肪，形成中广型下半身肥胖症。淀粉性肥胖者由于摄入淀粉食物比例较高，则最容易患上糖尿病等慢性疾病。
基因肥胖类型四：脏器型肥胖
这是肥胖基因群表现出“内脏脂质”代谢异常造成的肥胖类型。这种肥胖类型容易在腰部、腹部囤积脂肪。又称苹果型肥胖、腹部型肥胖、向心性肥胖、男性型肥胖、内脏型肥胖。这类人脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内。聚集在内脏的过多的脂肪是导致内脏中毒并降低其机能的罪魁祸首。脏器性肥胖还容易引发代谢综合征，导致高血压、中风、糖尿病、血脂异常等。
基因肥胖类型五：单纯性肥胖
这是肥胖基因群是各种肥胖中常见的一种，约占肥胖人群的95%左右，简而言之就是非疾病引起的肥胖。这类人全身的脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖史。单纯性肥胖又分为体制性肥胖和过食性肥胖两种。体制性肥胖是由于遗传性机体脂肪细胞数目较多造成的。过食性肥胖也成获得性肥胖，是有意识或者无意识的过度饮食造成的，单纯性肥胖会导致肥胖患者沉重的精神压力、心理冲突和对自信心的打击，对他们的个性、气质、潜能发育以及日后各种能力的发展、人际交往等都会有永久的影响。
基因肥胖类型六：顽固性肥胖
这是肥胖基因群又称西洋梨型肥胖，是通过食物及药物治疗，体重仍无明显下降者。此类肥胖患者由于腹部、腰、大腿、臀部的皮下脂肪的积蓄造成上半身不胖下半身胖，状似梨形。顽固性肥胖会降低患者的生活质量，影响劳动力，并容易遭受外伤，易患皮炎，易患静脉曲张等，严重者行走困难，劳动力丧失;还会导致身体器官负荷加重，而导致身体器官衰竭。
针对不同的肥胖类型怎么瘦?
脂质型肥胖的减肥要点
1、调节口味，饮食以清淡为主。此类肥胖最易产生水肿，控制钠的摄入尤其重要。
2、减少碳水化合物的摄入很有效，严格控制淀粉类食物，如米、面、面包等，就能得到不错的减肥效果。
3、减少高热量脂肪的摄入，选择优质油脂。优质油脂必须符合不精制、不氢化、不添加防腐剂的标准，烹调时不超过冒烟点。椰子油、棕榈油、苦茶油、芝麻油、芥花油、橄榄油，都是对身体有益，减少热量负担的健康好油。
代谢型肥胖的减肥要点：
1、控制盐分摄取。代谢型肥胖天生循环代谢的功能就比较差，身体更容易出现水肿问题。除了减少热量摄取之外，也不可食用高盐份及醃渍加工食品，以免使水肿状况加剧。
2、增加肌肉含量。代谢型肥胖减肥的要点是改善新陈代谢率，而适当的运动不但能提升肌体的代谢情况，更能消除下半身顽固型脂肪，达到理想的减重效果。
3、利用温水浴之类的方法刺激血液循环，提升代谢。泡澡是促进新陈代谢最简单的方法之一，具体实施时可选择高温反覆入浴的方式，泡澡3分钟、休息5分钟，重复循环三次即可。这种方法可使血管不断地收缩、扩张，加速废物排出，并刺激汗腺发汗，消耗大量能量。
单纯性肥胖的减肥要点：
1、调节食物种类。在减少糖多、油大、热值高的食品的同时，增加蔬菜、豆类、豆制品等，;例如芹菜、油菜、小白菜、冬瓜、西葫芦等。
2、调整食物数量。优先考虑消减主食。主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖。
3、加强有氧运动。如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。
4、建立健康的生活方式。合理营养、积极锻炼，充足的睡眠，善于调节心理压力，保持稳定情绪;不吸烟、不吸毒、不酗酒。
脏器性肥胖的减肥要点：
1、拒绝高脂肪食物，健康饮食。脏器性肥胖患者吃下的脂肪几乎都会囤积在皮下，因此高脂肪食物，如鸡排、五花肉、油炸物、全脂鲜奶、奶油、美乃滋等最好都不要碰。如果初期是在无法控制饮食冲动，那么每天最多只能挑选一个种类少量食用。减肥时，通过饮食计划逐步习惯健康饮食状态，少食多餐、营养均衡，就能大大减少脂肪囤积的问题，改善体质。
2、运动辅助，提升基础代谢率。提升基础代谢率是对抗顽固性脂肪的根本原则。通过有氧运动和无氧运动交叉锻炼的运动方式，能让基础代谢率提升，有效燃烧脂肪。不过，脏器性肥胖的锻炼计划要循序渐进。从中低度的有氧运动开始，增强体力后再进行有氧运动和无氧运动的交叉锻炼会比较好。
淀粉性肥胖的减肥要点：
1、控制碳水化合物的摄入，晚上6点之后停止摄入淀粉类食物。一般来说，当人体摄入淀粉之后，体内的胰岛素就开始分泌，以抑制血糖上升。胰岛素分泌的高峰期是下午4点到6点，之后便逐渐减少，如果晚餐大量摄入淀粉，很容易导致分解不完全，最后变成脂肪累计在体内。而此类肥胖类型更要注意碳水化合物的摄取时间，在早、午餐的时候完成当天淀粉类食物的摄取为佳。
2、采用低GI饮食法。低GI饮食法能延缓血糖上升速度，使胰岛素稳定分泌，增强饱腹感。低GI的主食对碳水化合物型肥胖特别有针对性。
顽固性肥胖的减肥要点：
1、食纤维减肥。纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定的作用。
2、控制主食和限制甜食。如原来食量较大，主食科采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在-克左右，主粮如麦、米和一些杂粮可选用，但食量必须严格限制，养成吃七八分饱的习惯。
3、高蛋白的“饮食新革命”。高碳水化合物食品会引起肥胖、无法抑制的饥饿和食欲。因而。限制碳水化合物的摄入而吸收大量的高蛋白食品可以减轻体重并且保持苗条的身材。
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