39元抢价值100元的金牌减脂课程仅限

Dearall，前周我们推出了第一期VIP课程，大家反映很积极，也提了很多建议，为了更好的满足大家的需求，帮助大家科学减脂，我们将推出第二期课程~根据大家的反馈意见，课程内容有较大调整哦1金牌减脂课程（一共8节）课程内容：1）吃不胖的秘密确定能量需要，解析膳食宝塔，三餐以及加餐怎么吃、及教你如何控制贪吃的欲望2）越减越胖的真相减肥中的错误方法、以及常见饮食误区，找到你越减越肥的原因3）营养餐搭配其实很简单掌握食物分量交换技巧，轻松搭配吃得饱又营养的减肥餐4）外食族的不胖秘籍健康外出饮食的注意事项和餐单指引，应酬再多也不怕了5）全家受益的健康烹饪法则健康低脂烹饪方法指导、学会了全家健康都受益6）藏在食物标签里的秘密读懂食物标签内容，放心挑选健康食品和零食7）自控力训练执行力自控力行为修正训练，轻松快乐维持健康体重，同时在生活工作中也很实用8）减脂的运动方案高效减脂和提升基础代谢的科学运动技巧、注意事项和方案听课方式：







































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