北京湿疹医院咨询 https://m-mip.39.net/disease/mipso_8590082.html肥胖的类型有很多，有整体肥胖的，有局部肥胖的，整体肥胖是全身上下各个部位比较均匀的肥胖，而局部肥胖呢，就是某个部位特别胖，有些部位又和正常水平差不多，例如腰腹部肥胖，大腿肥胖，小腿肥胖等。其中，以腰腹肥胖为较为多见，这部位有时候会觉得比较好减下去，有时候却是想尽办法也减不了，或者减下去后，稍微一吃，就又恢复如初，白辛苦一番了，真是头疼。这种腹部肥胖，大多数是因为营养通道受到阻滞，不能很好地输送到四周，在这里慢慢积累，越积越多，于是形成了肥胖。原因常见的有局部有寒凝或者有痰饮，或者气血亏虚淤滞。而艾灸，具有散寒除湿、温经通络、舒畅气血等效力，如果坚持使用艾灸进行灸疗，是有非常好的疏通营养通道的效果的，假以时日，小蛮腰总会出现。而艾灸的同时，如果可以同时养成良好的饮食习惯，注意适当节食，不过饱过饥，不暴饮暴食，尽量不吃喝寒凉食物，然后再配合适当的运动，那效果是更为显而易见。艾灸的时候，前面可以重点艾灸腹部的中脘、水分、神阙、关元区域，同时可以加灸两侧的带脉穴。这两个地方可以同时灸，同时灸的好处是可以获得更好的灸疗效果，另外还可以更为节约时间。最好的方法就是前面腹部使用我们的脾胃宝艾灸套装，两侧使用腰腹宝进行艾灸。器具不够的话，可以分开进行，艾灸完一个地方再艾灸另一个地方。
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