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说到肥胖的危害很多肥胖人群总是不以为然，事实上这是一件十分重要的事情，如果没有注意的话，那么可能会导致各种疾病出现，肥胖的危害有哪些呢?一起来看一看吧。
01易出现代谢性疾病（高血糖）
肥胖者在极大程度上增加糖尿病患病率。
其原因在于，肥胖者的身体产生了“胰岛素”。人体内胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降，由于胰岛素的作用下降，因此身体会代偿分泌更多的胰岛素来发挥降低血糖作用。
另外，由于体型的肥胖，胰岛素搬运血糖的工作量也加大。普通人一餐5个单位胰岛素能解决的事，到了胖胖这，可能就必须10个单位胰岛素才行。最终由于胰岛B细胞长时间超负荷功能，容易导致胰岛功能受损，出现永久性高血糖。
02肥胖与高血压密切相关
肥胖的成人得高血压的风险是体型正常者的4~5倍！
肥胖引起高血压的原因很多，其中水钠滞留是其中一个重要的原因。
此外，肥胖者脂肪组织含量多，脂肪会分泌多种细胞因子，引起小血管功能障碍、交感系统和肾素-血管紧张素系统激活，引起血压升高。
03肥胖人群易出现高血脂
日常饮食摄入过多脂肪、亚硝酸钠或是代谢异常都会导致血管、血脂出现异常。高血脂、高血压、高血糖合称为三高，都有增加动脉粥样化以及心脑血管疾病的风险。
04肥胖容易出现皮肤病
湿疹、肥胖纹，是由于真皮组织迅速生长时断裂所产生的。另外，由于心脏肥大，静脉血液回流减缓阻滞，也容易导致静脉曲张，引发心肌梗塞或是脑血管梗塞。
05肥胖对后代健康有影响
肥胖除了对女性外貌体型产生影响以外，还有许多危害，例如肥胖易引起女性?月经异常和不孕不育的情况，肥胖女性易患乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌等等。?
并且，母亲在孕期时过于肥胖，一方面会增加孕期的风险，同时还会增加孩子在儿童时期的肥胖率，对孩子的身高以及智力都会有一定影响。
06肥胖易引起心理障碍
爱美之心人皆有之，因过于肥胖，容易出现自卑、焦虑抑郁，甚至发展为社交障碍、自暴自弃、性格孤僻等。
07容易气喘（呼吸功能低下）
肥胖会造成胸壁与腹腔脂肪增厚，使肺容量下降，影响肺部正常换气的功能，换气不足就有可能引起红血球增多，最终形成血管栓塞，送医不及时会危及生命。
08胆结石、痛风、脂肪肝
胆固醇含量一旦增多，超过胆汁中的溶解度，就极易形成胆结石，高嘌呤饮食者患痛风，还有脂肪肝，一般指酒精脂肪肝，过量饮酒导致，还就是营养过剩，肥胖导致的脂肪肝。
09肥胖者易导致智力下降
肥胖者在体内将产生过量的荷尔蒙可体松，这种荷尔蒙可导致大脑组织损伤，一定程度下会影响智力。
研究显示，超过正常体重百分之二十的肥胖儿和体重正常的孩子相比较而言，特别是在操作智商这一方面相差悬殊，视觉和听力，接受知识的能力都会处于低等水平状态。神经解剖专家分析指出，肥胖儿大量脂肪进入脑内，挤压大脑回沟，妨碍神经纤维与回沟形成，致使大脑皮层平滑，神经网络简单，医学上叫做肥胖脑。肥胖和肿瘤也有密切关联
有研究发现，脂肪细胞可以将雄激素转换为雌激素，肥胖的患者，可能是由于持续性雌激素的作用，使得妇女容易患上乳腺癌，以及子宫内膜癌和卵巢癌等妇科肿瘤。
美国肥胖的女性多，所以乳腺癌的发病率非常高，是世界上乳腺癌最高发的国家之一。据统计，美国女性一生患乳腺癌的概率高达12.29%，也就是每8个女性，就有一个会患上乳腺癌。
如果我们直说肥胖对于健康的危害，相信很多朋友没有明确的了解，但通过上述文章，大家对于肥胖的坏处，相信都能够有一个十分直观的认知。
当然肥胖带来我们的影响也许远远不止这些，因此一定要预防肥胖哦，遵循健康的生活方式+合理的膳食+适当运动+戒烟限酒+心理平衡才会更美更健康哦。
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