注意出现这些症状,可能是内分泌失调

现代生活节奏快、工作压力较大，年轻人常常处在高压紧绷的工作状态中，容易出现失眠、情绪波动大、身体肥胖、皮肤差等问题。这时候你要注意了，有可能是你的内分泌系统出现问题，导致内分泌失调。内分泌失调是很常见的一种症状，往往和压力、饮食、作息、情绪等方面息息相关，那么内分泌失调会有哪些症状、该如何保证内分泌系统的健康？

什么是内分泌？

“内分泌”这个词大家耳熟能详，那么究竟什么是内分泌系统，其实内分泌系统是一个大系统，它包括垂体、甲状腺、甲状腺旁腺、肾上腺、性腺、胰岛等多个腺体，以及分布在心血管、胃肠、肾、脂肪组织、脑的内分泌组织和细胞。这些腺体通过分泌激素影响我们的新陈代谢、生长、发育、生殖、衰老、病变等，实现对人体生理功能的调控。

什么样的症状可能是内分泌失调？

判断自己是否内分泌失调，可以通过以下几个症状，比如怕冷怕热、忽冷忽热、多食消瘦、少食肥胖、汗多乏力、月经不调、肤黑痤疮等。如果出现以上症状，有可能是内分泌失调导致，内分泌失调容易引发很多疾病，比如甲状腺疾病、糖尿病及其并发症、肥胖症、脱发、更年期综合征、早衰、月经失调等，因此时刻

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