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有腔有调，健康快乐
亲爱的粉丝们，终于，每问必答栏目和大家见面了，小编积攒了好久的能量终于要释放了，今天会给大家推送5个问题，大家来看看有没有是你平时就疑惑的问题吧问1：醋能减肥吗？
首先，喝醋是不能减肥的，虽然很流行“喝醋能够减肥”,但是目前并没有确切的证据证明这一点，如果长期喝醋或者过量喝醋，会造成胃肠道的疾病，营养素的缺乏，还是不要吃醋，多运动少吃肉吧
问2：湿热怎么除？
对于湿热，一般都是脾虚，热气重也容易冒痘痘，平时多注意吃蔬菜，少油腻，少甜食，多饮水，注重清洁，推荐一个夏天很适合去湿热的食疗方子，绿豆薏仁百合粥，家家都会煮的绿豆汤，配上薏仁这个去湿气法宝，隔一天吃下就好，不然还是有些凉性，体寒的人少吃。
问3：宫寒怎么办？
这个问题一问出来，小编估计可以开个十几堂课吧，现在的女生基本都有这样的问题，大姨妈综合征，谈大姨妈色变，痛经，小腹一圈肉，其实这里面有很多问题的根源就在宫寒，对于这个小编先说2点，第一点大家可以多吃暖身的食物，红枣，当零食吃也是很好的；其次可以每天泡泡热水脚，我好像重复太多次泡热水脚了，但是泡水脚真的对女生很好。
问4：便秘怎么治疗？
说到这个有点羞羞的，宿便的危害大家都懂，可是这个问题想要解决，有的时候真的是心有余力不足。轻微便秘，狠招，吃一个星期素菜，不吃肉，每天八杯水，多吃高纤维蔬菜，多吃水果，调理回来，再吃肉。重度便秘，平时火气太旺，需要中药调理，降肝火，饮食仍然需要清淡，多吃蔬菜高纤维的。
问5：朋友的爸爸生病了，该怎么安慰？
每每在后台看到粉丝们对我的依赖就觉得自己责任重大，很多时候你们信任我，我也信任你们，小编最后的回复是，陪着她就好，抱抱Ta，祝朋友爸爸早日康复！康复后可以给他引荐氢生活哦！
编后语：好啦，这就是今天的5个问题，大家平时如果有健康方面的问题都可以来提问哦（提问格式如：问：我湿气重怎么办？）
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玩转氢生活，玩法提示
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