我之前报名参加腾讯女性的《晒减肥》活动,把自己这些年的减肥历程一一记录下来,想不到受到姐妹们如此多的
终于可以穿上M号的衣服了,这可是我从XL到L,一路降到M号的,这其中酸甜苦辣还真是一言难尽。直到现在,顽固性肥胖的我,终于找到适合自己的减肥方法和产品,减肥事业总算小有成就。看那么多JMS在坛子里晒自己的减肥经验,我也忍不住要出来晒一晒了。
先来张减肥前后对比照,怎么样,效果是不是很明显!
先说下我的基本情况,24岁,身高cm,现在在上海一家外企上班。爱好是吃东西,包包里总是带着各种零食。觉得宅在家是世界上最幸福的事,一个典型的宅女。其实,我那么宅还有一个原因,那就是我觉得我太胖了,出去怕被人指指点点,唉,就是自卑心理作怪。谁叫我这么胖呢!好了,废话不多说,先上减肥前的片片!
减肥之初,我尝试过运动的,可是平时工作很忙,下班的时间也很晚,每天到家后就不愿意去健身了。开始我把健身的时间集中在周末,可是后来就觉得这样的效果其实不好,一个星期才运动两天,有五天是久坐办公室的,效果非常的小,而且周六日就想睡大觉,看电视啊,根本就懒得运动了。所以,运动减肥就这样被我放弃了!
曾经最胖时接近斤,全是肉肉,想想都是泪
看来靠运动减肥太不适合我了,我只好再寻求其他的方法了!一位朋友跟我说,节食是瘦的最快最明显的一种方法。于是我就开始节食,我曾试过一个月没碰过我最爱的猪肉,也试过三个礼拜没吃一粒米饭。想起那些日子,简直就不是人过的日子,我每天都在跟食物作战。想吃又不能吃的感觉实在难受,吃了后悔的感觉更是难受!虽然效果确实很好,那段自己,我瘦是瘦了,但是我的身体也变得很差,还得了慢性胃炎。减肥,如果不用挨饿该多好啊!
因为长期跟食物作战,我都觉得自己是不是神经衰弱,甚至怀疑自己是不是得了抑郁症。最不幸的是,我开始恢复正常饮食之后,节食减下来的15斤原封不动的回去了!如果能找到一款健康减肥,又不会反弹的减脂仪器,这该多好啊!
运动减肥,对我这种宅女来讲,完全是不可能的
这之后,我就开始了我的减肥药路程了!我前后吃过3种减肥药,我发现减肥药的副作用对身体有很大的伤害。吃药期间,我常常出现失眠,恶心,头晕,便秘的现象,更甚的是心跳加速,甚至我还有一次大姨妈没有来。吃了减肥药之后,我的大姨妈变的很不规律。我的妈呀,如果被人知道医院那还不丢脸丢死!这之后,我就没有再碰过减肥药了,我的身体也是老妈花了很长时间才调理过来的。我奉劝那些想靠减肥药减肥的美眉还是不要打这个主意了,我是过来人了!
身体都快垮了,肉肉还是一点都没减下来。我又开始暴饮暴食了,反正我已经打算放弃了!那时候我的体重,比减肥的时候还重了!既然我都放弃了,又怎么瘦下来了呢?大家很好奇吧?呵呵,其实啊,转折点就在这里。
这可恶的减肥胶囊,现在想想,还是有点怕怕的
3月份的时候,几号忘记了,我看到腾讯的《晒减肥》栏目,有个JM晒自己的减肥过程,说是不节食不运动就瘦了,而且没有任何副作用。我就去百度了,看到很多坛子的JMS也在谈减肥仪器,里面也不乏有减肥了N年的达人,他们都是自从遇见了UltraShape非侵入式聚焦式超音波溶脂塑身仪,它的原理是采用非侵入式聚焦式超音波,直接聚焦于皮下1.5-1.0-0.7cm的脂肪层,能够永久性的燃烧脂肪细胞,不会反弹。
这款东东真的让我心动立,于是抱着死马当活马医的心态,我登陆立他们家的
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