如何正确认识减肥

如何正确认识减肥

肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖是一种找不到原因的肥胖，医学上称为原发性肥胖，与遗传、饮食和运动习惯有关。继发性肥胖是指由于其他健康问题所导致的肥胖，继发性肥胖是有因可查的，分为下丘脑性肥胖、垂体性肥胖、甲状腺功能低下性肥胖、库欣综合征导致的肥胖、性腺功能低下性肥胖等，分别因下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺和性腺疾病而致。

引起肥胖的原因有以下几个方面

1、遗传因素

2、内分泌失调因素

3、饮食因素

4、精神因素

5、运动因素

6、生理因素

减肥要相信科学，没有所谓的捷径，至今世界上没有靠吃某个减肥产品就能达到减肥目的的，医院门诊部、内分沁主任医师王燕告诉记者，在她接诊的病人当中，大多减肥患者都迫不及待地要求医生开药。一句话，就是要快!”这看上去很极端，很多肥胖患者都想轻松减肥，并要求一吃药就见效。这其实是很大的误区。对于减肥药最多只能是一个辅助作用，而且还要根据每一个人的身体状况和确诊出的肥胖原因才能观察使用，不是所有肥胖的人都可以服用一个品类，这是一点医药常识都不懂的滥服滥用，其结果是相当危险的。

减肥并非一日之功，也不要盲目相信减肥药物的所谓的神奇功效，很多减肥药物即使可以减轻体重，其实减少的主要是身体的水分。因此，医学专家早就提醒:减肥产品能在短期内减掉大量体重，其实只是把体内水分排出，这样会导致身体脱水。使肌体难以适应，引起血液循环不畅，肌肉萎缩板结引起经脉堵塞，皮肤变得松弛，就如同一个脱水干瘪的苹果一样毫无生命活力。

曾经轰动一时的减肥产品“曲美”，由代表目前世界上领先科技的上市公司太极集团生产，由SDA（国家药品监督管理局）批准的第一个合法减肥药物，后来被查出里面含有“西布曲明”，于年被国家食品药品监督管理局全面叫停至今，因此，官方出品的产品都是如此，更何况其它渠道生产的产品了，原因很简单，靠口服减肥的产品，不含违禁成分所谓的“功效”从何而来？ 　　

再例举一个全国性的安利减肥事件：41岁的全宏娥在漱口时突然倒在地上，后急送医院抢救，经抢救无效后死亡。全宏娥的丈夫蒋华军整理遗物时，发现妻子死前去广州参加了安利公司的减肥培训，他怀疑妻子的猝死跟服用安利产品减肥有关。全宏娥留下的减肥餐单显示：“食物可以少吃，不可以多吃；减肥营养素可以多吃，不可以少吃；餐外如果感觉到饿，就冲喝蛋白质粉”。给全宏娥家做饭的周彩英说：“全宏娥从广州培训回来以后就不吃饭，只大把大把地吃安利的产品，我们劝她吃饭，她就说安利的人告诉她，坚持42天不吃饭、只吃安利的产品才能达到减肥效果”。法医鉴定委托书及公安机关的询问笔录证明，全宏娥死亡前几天一直吃安利公司的产品，没吃其他食物。中山大学法医鉴定中心的鉴定意见显示，全宏娥“符合在减肥过程中引发冠心病致急性循环功能障碍死亡”。

以上事件在全国的发生率是数不胜数，所以，不管任何减肥药，其作用有的是影响消化，有的是导致腹泻，有的是抑制某些酶的活性等等来达到短期减肥目的，而对于引起肥胖的身体本身几乎没有什么疗效，就如同一条受污染的河道，只在清理河道表面的漂浮物上下功夫，只是一种自欺欺人式的去污，水质一点没有改变不说还得永远清理个没完没了，要彻底治理还必须从污染源上下功夫才能一劳永逸，所以，要获得真正的减肥目的，只能从调理身体本身出发，这是目前医学界唯一认可的减肥方式，也是世界肥胖协会所大力倡导和推荐。

中医经络减肥

中医经络减肥是在辩证施治的基础上，通过对人体穴位进行有效的刺激，以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡来达到调节内分泌功能、加快新陈代谢的作用，最终使多余脂肪分解而得以瘦身。中医经络减肥是让人体达到一个平衡体，从而形成自动分解、自动排泄的效果。这就是中医减肥不反弹的根本原因。

优势

1、健康:由于中医经络减肥是通过对穴位的刺激来调节新陈代谢从而达到减肥目的，因此它不仅能够减去多余的皮下脂肪，也能减掉内脏脂肪，在减肥的同时还能调理脂肪肝、高血脂、月经紊乱等脏腑功能失调的病症。

2、高效:中医经络减肥疗效确切，据国内中医权威临床案例统计，有效率高达99.3%。

3、无痛:中医经络减肥无任何疼痛，更没有药物的那种副作用，以及由于采取剧烈运动、饥饿等非科学手段的减肥痛苦。

4、不反弹:中医经络减肥以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡达到减肥的目的，是一种标本兼治的方法，肥胖者减肥成功后，只要保持科学的生活和饮食就能有效杜绝反弹。

注意事项

中医经络减肥的要求，必须按疗程进行，这就要求减肥者在减肥期间要连续接受身体调理。其次，科学的饮食习惯和适量的运动对减肥者来说也很重要，肥胖者减肥期间配合得好可事半功倍。

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