好不容易熬过漫漫寒冬，可以卸下笨重的羽绒服，好好炫一下腹，结果却发现这腹让你无福消受啊！
于是通过了冬天的寒冷，又得展开新一轮的战斗——减肥。但是很明显战果不一，你以为是你不够努力，你把自己虐得还不够？这只是表面现象，或许这还与疾病有一些关联。
肥胖的成因
肥胖的问题主要分内因和外因，外因主要是饮食方面的问题，热量摄入多于热量消耗，使脂肪合成增加是肥胖的物质基础；内因为人体内在因素使脂肪代谢紊乱而致肥胖。
大多数人主要是由于外因的因素造成的，不仅仅是肥胖，还可能对身体的一些器官造成危害。
肥胖的危害
1、心血管系统
肥胖症患者并发冠心病、高血压的发生率一般5-10倍于非肥胖者，尤其腰臀比值高的中心型肥胖患者。肥胖可致心脏肥大，后壁和室间隔增厚，心脏肥厚，同时伴有血容量、细胞内和细胞间液增加，心室舒张末压、肺动脉压和肺毛细血管楔压都呈上升趋势，部分肥胖者存在左室功能受损和肥胖性心肌病变。
肥胖患者猝死发生率明显升高，可能与心肌的肥厚、心脏传导系统的脂肪浸润有关，从来造成的心律失常及心脏缺血的发生有关。高血压在肥胖患者中非常常见，也是加重心、肾病变的主要危险因素，体重减轻后血压会有所恢复。
2、呼吸功能
肥胖患者肺活量降低且肺的顺应性下降，可导致多种肺功能异常，常伴有阻塞性睡眠呼吸困难。由于腹腔和胸壁脂肪组织堆积增厚，膈肌升高而降低肺活量，肺通气不良，引起活动后呼吸困难，严重者可导致低氧、发绀、高碳酸血症，甚至出现心力衰竭，此种心衰往往对强心剂、利尿剂反应差。此外，重度肥胖者，尚可引起睡眠窒息，偶见猝死的报道。
3、肌肉骨骼
关节炎，最常见的是骨关节炎，由于长期负重造成，使关节软骨面结构发生改变，膝关节的病变最多见；痛风，肥胖患者中大约有10%合并有高尿酸血症，容易发生痛风；骨质疏松，由于脂肪组织能合成分泌雌激素，所以绝经期后，妇女雌激素的主要来源是由脂肪组织分泌的。很多研究发现，绝经期后，肥胖女性骨密度要高于正常体重的人。所以肥胖患者中骨质疏松并不多见。
不仅如此，肥胖者嘌呤代谢异常，血浆尿酸增加，使痛风的发病率明显高于正常人，伴冠心病者有心绞痛发作史。肥胖者血清总胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白胆固醇常升高，高密度脂蛋白胆固醇降低，易导致动脉粥样硬化。
由于静脉循环障碍，易发生下肢静脉曲张、静脉血栓形成。患者皮肤上可有淡紫纹或白纹，分布于臀外侧、大腿内侧、膝关节、下腹部等处，皱褶处易磨损，引起皮炎、皮藓，乃至擦烂。平时汗多怕热、抵抗力较低而易感染。
单纯性肥胖可见于任何年龄，幼年型者自幼肥胖。主要特征表现为：身材外型显得矮胖、浑圆，脸部上窄下宽，双下颏，颈粗短，向后仰头枕部皮褶明显增厚;轻至中度原发性肥胖可无任何自觉症状，重度肥胖者则多有怕热，活动能力降低，甚至活动时有轻度气促，睡眠时打鼾。可有高血压病、糖尿病、痛风等临床表现。
上述剖析我们知道，大多数肥胖都是属于外因，而内因的影响力也越来越大。
肥胖的内在联系
1.遗传因素
人类的单纯性肥胖的发病有一定的遗传背景。研究证明，双亲中一方为肥胖，其子女肥胖率约为50%;双亲中双方均为肥胖，其子女肥胖率上升至80%。人类肥胖一般认为属多基因遗传，遗传在其发病中起着一个易发的作用，肥胖的形成尚与生活行为方式、摄食行为、嗜好、胰岛素反应以及社会心理因素相互作用有关。
2.神经精神因素
当下丘脑发生病变时，不论属炎症的后遗症、创伤、肿瘤及其他病理变化时，如腹内侧核破坏，则腹外侧核功能相对亢进而贪食无厌，引起肥胖。反之，当腹外侧核破坏，则腹内侧核功能相对亢进而厌食，引起消瘦。
3.高胰岛素血症
近年来，高胰岛素血症在肥胖发病中的作用引人注目。肥胖常与高胰岛素血症并存，但一般认为系高胰岛素血症引起肥胖。高胰岛素血症性肥胖者的胰岛素释放量约为正常人的3倍。
很多人都知道疏通经络是可以排毒预防疾病的，但是很少有人用疏通经络来减肥。
其实疏通经络和运动减肥是一个道理，运动是使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。疏通经络减肥的话，使经络疏通，气血调和，排出毒素，促进新陈代谢，从而达到减肥目的。
有一些肥胖，是“水肿”
中医告诉我们，入夏以后，女性的免疫力下降，身体代谢和循环会出现不同程度的障碍，这时候水肿就变得特别明显了。
水肿的坏处很多，不仅让人看起来臃肿有肥胖感，而且往往神色倦怠，更直接影响内分泌。如果不及时排除，往往会越积越深，形成恶性循环。
水肿型肥胖减肥最重要的是减去身体多余的水分和堆积的废弃物。如果这些东西不能及时排出，那么就会越积越多，形成恶性循环。
消除水肿，最好的方法就是疏通经络，将多余的水分和堆积的废弃物，随着经络系统排出体外。
现在大部分的人后天发胖，一是生活习惯问题，不爱运动，饮食紊乱;二是工作久坐，经络不循环，代谢有问题。
如果是两者在一起，就会毒素堆积，湿寒气中，适合脂肪生存。
有一句话说：“肥人多湿寒”。
意思就是胖的人大部分都是湿寒体质。特别是肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的人，更不能忽略他们体质的寒性。你如果去摸这种胖人，他们的皮肤一般都是凉凉的。
不规律的生活在不断地消耗体内的元气，元气虚则寒，寒生湿，湿生痰，所以当我们疏通经络，排除毒素与湿寒的同时，也是为了不给脂肪提供一个舒适的窝。
体内的恶性循环，你必须知道
就像过去没有冰箱的时候，夏天卖冰棍的人，都会用一条棉被包住冰棍，棉被是防止散热的。胖人身上的脂肪起的也是这个作用，所以也就有“胖人多阳虚，而瘦人多阴虚”的理论，往往是越胖越虚，越虚越胖，形成恶性循环。
身体知道缺少阳气，本能地增多脂肪
很多胖人看似壮实，实为虚寒。特别是肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的人，更不能忽略他们体质的寒性。
就是因为他们的身体自己知道缺少阳气，本能地增多脂肪，以起到保温的作用，但是当脂肪多了，体内的脏东西和速度也会增多。
现在大都盛行拍打（敲）经络，有效果明显的，但也有效果不明显的。
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尚赫五行经络减肥的优势一：不反弹
尚赫五行经络减肥以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡达到减肥的目的，是一种标本兼治的方法，不易反弹。肥胖者减肥后，只要保持科学的生活和饮食就能有效杜绝反弹。
尚赫五行经络减肥的优势二：无痛苦
中医经络减肥可以免去药物副作用、长期运动、饥饿等痛苦，而采用的“快速无痛进针法”更是让减肥者在减肥的时候无痛感。
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由于中医经络减肥是通过对穴位的刺激来调节新陈代谢从而达到减肥目的，因此它不仅能够减去多余的皮下脂肪，也能减掉内脏脂肪，在减肥的同时还能防治脂肪肝、高血脂、月经紊乱等脏腑功能失调的病症。
尚赫五行经络减肥的优势四：快速有效
中医经络减肥疗效确切、迅速，40余万例临床案例统计，有效率高达99.3%，前4次可减2-19斤，一疗程有些肥胖者就减掉了60余斤，最高能减到斤。
小编有话说
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