看韩剧的时候总是很羡慕女主角们的好身材,似乎都是天生的一样,而且感觉韩国女生大部分都是属于高挑纤细的类型。其实不然,不少韩国不少女艺人以前都是小胖子,只是瘦下来后美若天仙,可见苗条的身材有多重要。 拥有公分48公斤好身材女演员姜素拉,在韩剧《未生》中拥有亮丽演出的她,其实她在高中时期可是个72公斤的小胖妹。在减肥的时候,姜素拉秉持三个原则:禁消夜、多动、一日固定三餐,才让她拥有完美的身材。
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