有一种你看不见的肥胖正在威胁你的健康
王丹丹圆润可爱的形象与现在的身材匹配得很好，身高1.60m体重57kgBMI22.27这种体质指数太标准了，脂肪检测隐藏性肥胖。
一边享受美食，一边怎么吃都不会胖那真是太幸运了，占据这样愿望的人占据了大多数，很多人并没有吃得过多可是依然认为自己体重超标，身体质量指数计算标准，可是她看着自己身上的赘肉还是很疑惑，我真的健康吗？
做了脂肪的检测
人体成份分析仪精密设备。俱乐部小设备做的的数据基本一样。
之所以叫隐藏性肥胖，就是因为体内脂肪都在看不见的地方，隐藏性肥胖的人一般内脏脂肪较多，当腰围突然增大，腹部开始凸起，女性的小肚腩和粗腰围开始明显，以及男性的啤酒肚这些都直观表现内脏脂肪开始积聚，所以这也就解释了王丹丹每年夏天买衣服时的尴尬
明明那件衣服很好看
而这仅仅是肥胖的表象，我们看不见的脂肪有可能就是颗定时炸弹，因为内脏脂肪和一般脂肪不同，它释放的化学物质能够损坏心脏周围的动脉，还有些化学物质能够导致癌症和糖尿病患病几率的增加。
王丹丹圆润可爱但也不能排除肥胖的风险，当你逐渐发现衣服变紧，身上一抓一把肉的时候也就说明肉脏脂肪在增多。
开始运动节食最先减少的就是内脏脂肪。肥胖的人为什么瘦不下来最主要是饮食不合理，不健康，就算蔬菜不美味，但只要坚持并合理搭配，内脏脂肪也会减少，所以如果象王丹丹一样属于隐形肥胖，还无法拒绝美食，那就在烹饪上做些改变，尽量拒绝甜品等高能量的食物，加上合理健康的饮食习惯瘦身才有效。
如果以上方法你不能够坚持做到，坚持了仍然没有效果请用营养代餐。
37年体重管理的康宝莱，因为专一所以专业。
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