922解读顽固性肥胖几大难题见招拆招

一直瘦不了？今天小编就带你一起解读顽固性肥胖的几大难题。

1你吃的合理吗？

?每天保证吃一种黄绿色果蔬，比如橙子、芒果、西兰花、胡萝卜等。

2你一天保证睡眠多久？

3是不是总呆在恒温里？

4经常小病，经常用药？

5是因为你的基因吗？

6你是否抑郁？

7你是否到了35岁？

35对女性来说是个分水岭，女性衰老速度开始加快，体内肌肉质量也会每10年减少5%，代谢率也会逐年降低。

有人用







































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