互动那些你知道的很管用的减肥方法，是

昨日话题：

那些你知道的很管用的减肥方法，是什么？

今日话题见文章结尾

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下面是六的读者宝宝的精选留言

仅供参考

身体健康最重要

宝宝们量力而行

—01—

减肥：失恋是最好的减肥方法。

by｜疯疯疯??疯子

—02—

哥本哈根减肥法，13天瘦了14斤，现在依旧没有反弹哦。

by｜KarenFu

—03—

一个月减了十斤，晚餐彻底戒了，零食戒了，甜的水果也戒了。动力，关键是动力，想见帅哥，先变成更好的自己。

by｜匿名

—04—

第一天六个苹果第二天一联酸奶除此之外什么都不吃，讲真两天瘦了六斤。

by｜??

—05—

减肥就是少吃多运动，少吃是说不要吃高热量的东西，基本的东西还是要吃的，各位宝宝千万别因为减肥过度节食什么都不吃，最后会得暴食症的！亲身经历！

by｜Yujiie

—06—

首先就是要坚持，然后要管得住自己的嘴，别吃不该吃的东西，其次做运动，很简单的一个卷腹坚持久了不用去健身房也能拥有马甲线，加油??。

by｜-

—07—

“他说，我喜欢苗条的女孩子”

by｜原来是毛啊

—08—

每天五千下，真的会瘦。然而真累，还是胖着吧……

by｜麦子不会

—09—

运动员怎么瘦都瘦不过难民。。所以啊，管住嘴吧。

by｜YZ°

—10—

别吃辣的和甜的了。女生就应该瘦下来，别听那些鸡汤说：即使外表不好看，也会有人爱。现实不是，你瘦下来，美了才会有人注意，才会有人爱。

by｜考不到一百不改名

—11—

用keep软件定制减肥课程，坚持了两个多月加上控制饮食，瘦了十斤。

by｜shieri

—12—

跑步加拉伸，天天坚持，真的可以瘦下来，注意一定要记得拉伸，不然可能小腿长肌肉不好看。ps:我亲眼见证了我室友的蜕变之路，每晚半小时。

by｜空气

—13—

控制食量，每顿吃个7分饱，不用刻意减肥，自己就是这么瘦下来的。

by｜叶子

—14—

矫正牙齿瘦的妈妈都不认得我了。（但是真的整个脸型都好看了，吃得清淡身体也轻盈起来了，莫名有了柔弱的温柔气息）

by｜黄过儿

—15—

拔火罐，一个月瘦掉18斤，至今未反弹！（1年半了）

by｜粉色月光

—16—

每天晚上不吃饭，三个月见效果，逆袭的一般都是男生，因为女生管不住自己的嘴！

by｜汤圆

—17—

吃早饭，吃早饭，吃早饭，重要事情说三遍，不吃早饭一定会胖，跑步不是对所有人都有效果，比如宝宝小腿特别粗壮跑出来的，别说方法不对，真心没效果，适合自己最重要。

by｜套路姐多多

女生吃醋是一件很恐怖的事情！

说说女生吃醋时会有什么样表现吧～

一大波宝宝们赶来留言中......

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狄仁六

一定要瘦下来体验一下开挂的人生

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