单身时，想努力奋斗成小富婆
没想生完娃摇身一变，成了“小腹婆”
未孕时，想加油练出A4腰
没想生完娃还真成了
不过是横过来的那种A4
生产前，想产后尽快恢复做辣妈
没想产后种种不适
才发现心有余而力不足
产后努力恢复、运动锻炼
没想还是逃不开各种不适与变胖的魔爪……
先别着急，看看是不是这里出了问题！
毫厘之隙，却是疼痛与肥胖的主因
骨盆位于人体的中心，就像是稳固高楼的地基，上承脊柱，下启关节，支撑身体结构，同时还有保护子宫和膀胱的作用。
女性的骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨和耻骨共同围成。其中，骨盆前方的耻骨联合和后方的双侧骶髂关节负责连接各组成骨，上述三个关节中有数条“能屈能伸”的韧带。
孕育中的机体，各种反应都是环环相扣的。从孕晚期开始，在孕激素的作用下，耻骨联合及双侧骶髂关节内韧带松弛、打开骨缝，以利于宝宝的顺利娩出。
即使是剖宫产，孕晚期胎儿降入骨盆（入盆），此时耻骨联合处就已松弛。
而这骨间的毫厘之隙，就是造成疼痛不适与腰臀腹肥胖的“元凶”，顺产与剖宫产都难逃于此。
是否需要修复？来个自我检测
1.腰痛、耻骨、臀部疼痛
2.胯骨变宽、腰臀赘肉突出
3.四肢浮肿、发胖
4.坐在椅子上不自觉把腿盘起
5.腰、臀或腿部两边不对称
6.漏尿、各种妇科炎症
如果遇到过以上1~2种情况，那么你就应该做骨盆修复了。
骨盆的修复方法
艾玛医学产后修复——产后骨盆修复，首先通过对产后妈妈骨盆进行检测评估。
然后通过过骨盆热疗仪加热骨骼、中草药热敷，促进血液循环，淡化黑色素。
结合骨盆闭合的手法，调整腰骶关节平衡，及时有效的帮助子宫和盆底肌恢复，收紧骨盆、子宫松弛的韧带和关节，使整个骨盆、子宫的结构更加巩固收紧。
适宜修复时间：
恶露干净后即可做。修复时间为产后3~6个月，6个月以上，修复疗程视情况延长。
特别提醒：
修复后，请保持正确坐立行姿势，以达到理想效果。
医院医学产后修复区，环境舒适，设备精密，私密性好，为宝妈们提供满月发汗、产后骨盆修复、腰腹塑形、面部护理、体质调理、肩酸调理、全身经络疏通、私密保养、腹直肌分离修复等产后修复医疗服务。
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