葆苾康USANA最好的减肥套餐是配以下产品:
1)蛋白粉：人会饿是因为胃里会分泌一种叫格列宁激素，这种激素会让您产生饥饿感，我们平时吃的米饭和淀粉质包括水果可以令胃比较快分泌出格列宁激素，用什么可以让胃让格列宁激素分泌的比较慢呢？是蛋白质和脂肪酸，蛋白质和脂肪酸能让我们有饱腹感，没有蛋白质，我们的消化酶会停止，肠道里的粘膜会出现空隙，当你恢复正常饮食到要维持的时候，就没办法维持整个新陈代谢，也就是新陈代谢慢下来了，还有就是如果减肥不喝蛋白质，会让我们的脸在减肥过程中流中原有的肌肉，比如先会把胸和脸瘦下去，整个人看起来会干巴巴的了
2)纤维素：纤维素里面含有碳水化合物，是减肥中必备的产品，也是帮助我们减肥过程中起到排便作用，减肥不能光进不出的，效果不错哦
3)营养餐：营养餐在减肥的同时，帮人体补充日常所需的营养之余还让我们的饱腹感，达到一个健康的减肥作用
注意：
平时吃青菜时，里面要有油，因为油可以让我们有饱腹感，为什么人吃没油的东西会越来越饿呢，就是因上以上说到的格列宁激素的问题了，而且没有油荷尔蒙会乱，女生的漂亮来自于荷尔蒙，油肥可以抑制格列宁激素的上升，
减肥方案；营养餐最好还是配上纤维素和蛋白质相信效果来得更好
减肥方案一（针对爱吃肉的亲们）
以下虽然字很多，但方法其实很简单的，请耐心看完
方案一：
早餐：营养餐两勺，纤维粉一勺或者半勺加上蛋白质一勺（一般是一勺，半勺是适合给本身便秘严重的人士，因本身便秘严重，加上纤维素比较粘稠，喝下去会发涨，如果一开始一勺，会更加便秘哦，建议有严重便秘的朋友先把肠胃清一清，让肠胃慢慢适应，再加量）早餐喝完营养餐加纤维事实已经有饱感了，如果感觉不够还想吃可以加苹果一个或者鸡蛋一个
中餐：鸡胸肉或者牛肉（牛排不建议吃，煎炸热量太高），青菜，肉类吃了也会很快饱，但鸡胸肉和牛肉吃后不会胖，前面是适合喜欢吃肉的朋友，
喜欢吃素的朋友，可以中午吃两个紫薯，紫薯很健康，而且对减肥非常有效，（上班的朋友，可以早上在家里用电饭煲蒸好几个紫薯，然后随便用什么包起来就可以带上中午吃了，如果感觉不够，再配一份青菜，而且晚上也可以吃的哦）
晚餐：营养餐配两勺或者一勺纤维素加一勺蛋白质，再吃些青菜水果，一定要晚上8点前完成晚餐.
方案二：
前五天喝营养餐为主食（最好配上纤维素和蛋白质）多喝水，（这个方案对意志力不强而又爱肉食的人来说，比较难，我们通常推荐方案一）
以上方案：（注意：米面饭不能吃，）而且请在吃其它食物时不要吃饱，五成饱即可。
葆婴葆苾康USANA系列产品已经正式进入中国市场，您可以通过您身边的美国系统葆苾康营养顾客进行了解！
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