你是怎么减肥的看看明星们的选择

减肥对于女孩来说是终生的事业。。你为了减肥是怎么做的？达到了预想的效果了吗？脂肪是减掉了但身体却虚弱了，这到底为什么?来来来，今天给大家普及一个正确的减肥方法辟谷是什么？辟谷源于道家养生中的不食五谷，是古人常用的养生方式。类型?传统辟谷分为服气辟谷和服药辟谷1.服气辟谷主要是通过绝食，调整气息（呼吸）的方式来进行期效用缺乏科学依据。2.服药辟谷则是在不吃主食（五谷）的同时，通过摄入其他辅食（高科技的营养品等），对身体机能进行调节。好处?祛疾病排宿便清流毒通血管减肥美容颜抗癌年轻化普及健康知识】1.上身胖：是我们的脾胃功能失调造成的。2.下身胖：是我们的肝胆功能失调，肾经排毒代谢不通淤堵造成的。3.胳膊粗：是我们的肠胃功能失调，心肺功能弱，心经，大肠经不通导致胳膊肥胖。4.后背肥胖：是我们的膀胱经不通导致后背肉厚，月经普遍不调。5.腹部脂肪堆积：主要是我们的宫寒导致。6.全身胖：懒造成的。不管做任何事情最重要的就是坚持??????预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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