《欢乐颂2》进入开播倒计时啦！欢乐五美终于回归。又一轮新故事要在欢乐颂小区上演了。
安迪是不是和幸福的和包总在一起啦？
樊胜美是否如她想象的那样收获了爱情？和王柏川迎来了完美大结局？
曲筱绡能不能和她的赵医生走到终点？
邱莹莹是不是继续那么傻？即将到来的爱情是不是也让她冲昏了头脑？
关雎尔真的像第一季播完时剧透的那样黑化了么？
不剧透
不过五美的造型那是越来越美腻啦！除了美炸天，她们的身材也是越来越好，越来越瘦了。
蒋欣—2周瘦15斤
比如说微胖界的扛把子蒋欣。之前一直是微胖界的代言，最近却偷偷的退出了微胖圈。照片中的蒋欣已经从圆脸变成了尖下巴。
原来蒋欣为了更好地诠释《欢乐颂2》中“胡同一枝花”樊胜美的角色，2周狂瘦15斤。拍摄期间天天跑到健身房锻炼到大汗淋漓。
刘涛—保持身材
霸气总攻刘涛自曝是一个吃货，却又能保持很好的身材，谈及好身材的重要诀窍，她最注重的就是健身！没有谁轻松就可以拥有好的身材，看刘涛的微博就可以知道，她经常运动健身。她说：除了健身以外，还是会少吃，实在忍不住，会买榨菜舔一舔。
还约我们喜欢的“小蚯蚓”一起健身。
反观娱乐圈还是多数女星身材火辣，让人羡慕不已！其实想减肥成功并保持好的身材哪有那么简单！先看看吗，明星们都是用的哪些减肥绝招！
范冰冰—瘦身成功
时刻和减肥捆绑的范爷，体重一直是一个谜，一会儿四肢纤细，腰身婀娜；一会儿又靠着双下巴上了热搜。但是最近范爷是真的瘦了，不得不说瘦身成功的范爷真心美腻了，气场全开。关于其减肥成功的秘诀，范爷简言意骇6个字“管住嘴，迈开腿”！就是节食和运动双管齐下。
何洁—健康减肥
辣妈何洁生完两个宝宝，也是经历了不少减肥的“蹂躏”，才瘦成现在这样美丽自信的何大宝。
何大宝在尝试各种不健康的减肥经历后得出的减肥经验是，不是不吃，而是在吃的基础上减。吃是最重要的！营养均衡才能保证减重又健康。重要的是运动：跑步，球操，仰卧起坐，跳舞！
马思纯—20天瘦15斤
马思纯当初为了能接下《左耳》中黎吧啦这个角色20天减重15斤：每天1顿饭坚持跑6公里。
阿米尔.汗—5个月瘦50斤
最近热映的电影《摔跤吧！爸爸》主演阿米尔.汗短时间增重28公斤，拍完老年的戏份。然后他花了5个月的时间，在健身房挥汗如雨，减去25公斤的赘肉。
之前在节目中，有些明星分享了自己的减肥经历，什么“5天5夜没吃”啊“一天一粒老干妈”啊还有做抽脂手术的，真是骇人听闻！
重点来啦！健康的饮食和规律的运动才是减肥成功的重要法则！减肥是需要制定严格的健身计划并控制饮食。
关于减肥的误区你造多少？
管住嘴=节食？身体会开启自我保护机制进入饥荒状态，降低身体基础代谢反而更不容易瘦；
迈开腿=只做有氧运动？减脂需要肌肉带动，提升身体肌肉含量才能改变易胖体质；
自以为吃的很健康？沙拉酱和果汁热量更高；
把自己累瘦？睡够才能瘦，睡眠的时候脂肪在燃烧，肌肉在生长；
只训练不拉伸？容易受伤+形成强壮肌肉块，练后拉伸才能让肌肉线条变得细长，看起来苗条和紧致。
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