健康减肥
自律变美
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健康减肥
自律变美
如今,流传在广大女性口中的一段话:“18岁的时候你漂亮,不是因为你漂亮,而是因为18岁漂亮。30岁的时候你漂亮,不是因为30岁漂亮,而是因为你漂亮”引起了大家的深思,大家有没有理解这段话呢?大概的意思就是讲,年轻的状态最为美好,无需打扮也可以好看;但是随着年龄的增长,没有了年轻状态,想要保持漂亮只能靠自律,去保养好自己的脸蛋,管理好自己的身材,倘若女性失去了年轻这个引以为傲的资本,那就需要花费更多的时间和精力在自己的身材方面下功夫。
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杨女士减肥案例
像这位来自山东东营的杨女士,她现在38岁了,个子又不高,皮肤也不好,虽然体重只有斤左右,但杨女士整体看上去身材是臃肿的。杨女士身边有很多人疑问她这个体重不算很胖,为什么要花时间精力去减肥?其实这个社会对女性是很挑剔的,她也明白减肥不单单是减体重,同时也是为了塑造一个完美曲线的身材。她对自己要求极高,要再减重20斤,打造S型身材。经过杨女士不懈努力,她最终还是成功了。那么,她是如何做到的呢?让我们听听杨女士的减肥故事吧!
今年的6月25日,杨女士第一次接触减肥产品,就很幸运地结识到了纤羽君,这也避免了杨女士在减重道路上走许多不该走的弯路,花不应该花的冤枉钱了。纤羽君安排了一个资深的高级体脂规划师—杨先生来指导杨女士使用产品,杨先生测试了杨女士的体脂率,了解了杨女士的身体情况,杨女士说自己是产后才长胖的,而且从那之后,身体失眠,便秘的情况非常严重,杨先生告诉她:女性在生完小孩以后,新陈代谢慢,脂肪堆积,导致体内的垃圾宿便没有及时的排出体外,时间久了,脂肪堆积形成了肥胖。根据她的情况,杨先生给她制定了一个调理及减重同时进行的方案,就这样,杨女士踏出了打造完美身材的第一步。
杨女士十分自律,不仅每天根据杨先生的指示落实方案,同时在减脂期间增加自身运动量以及控制自己的饮食,每天体重都有减少,只是减少的幅度比较小。坚持了两个月左右的时间,终于是到看成果的时候了。杨女士忐忑地站上体重秤,眼睛不敢直视体重秤上从零往上增长的数字,数字在跳动,杨女士的心也漂浮着。最终体重秤上的数字定格在47.1(kg),杨女士刚看到这个数字的时候还没反应过来,94斤的体重相比之前整整瘦了21斤之多。反应过来的时候可把杨女士高兴坏了,杨女士悬着的心终于落地了。随着杨女士心态的平复,失眠,便秘等一系列肥胖导致的身体问题也得到了改善。
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杨女士减肥前后
对比图
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健康减肥
自律变美
通过杨女士的瘦身故事,纤羽君提醒大家;”生活给了一个人多少磨难,日后必会还给她多少幸运。奔波在减肥这条路上的人有很多,不差你一个,但如果你能坚持到最后,你就是唯一”。
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