话说，最近又有一组减肥成功的对比照在网络上爆红，再次向世人们证明了胖纸果然都是不该被忽视的潜力股，也撩起了很多人摩拳擦掌想要迅速开始减肥的心。
随便放两张给大家感受下：
这个妹纸，两年的时间从斤瘦到了斤，这神奇的减肥效果跟整了个容似的……
从肥肉型变成了肌肉型
肿么样，减肥的效果是不是很惊人......
然而，就在一部分人挥汗如雨地运动，心力交瘁地节食，累死累活地减着肥的时候，有那么一类人——他们胃口大，不运动，却怎么吃都吃！不！胖！
到底咋回事？难道他们的体质异于常人？难道他们都有啥可以自动过滤脂肪的特异功能？！
为了破解那些“不正常人类”长不胖的秘密，英国第四频道（Channel4）特意找来两位不爱运动的大胃王，为他们量身定制了一期节目：24小时跟踪他们的日常生活，记录下他们生活中的每一个细节，然后由营养师、睡眠专家和健康专家齐心协力来分析他们长不胖的原因。
大胃王1号：AnneMarie42岁
体重：多年维持斤
爱好：她热爱垃圾食品和高热量食物，每周要吃三到四次金拱门，基本不运动
大胃王2号：YemiWilliam37岁
体重：多年维持斤左右
爱好：他是疯狂的食物收割者，连走路都觉得太麻烦
通过连续5天的观察，专家们发现了一些他们身上值得注意的地方?
1
Anna和Yemi都不爱吃零食。他们虽然吃的多，但是只在饭点吃，只在饭桌上吃。
2
他俩都不怎么喝酒。
根据专家的解释，过量的饮酒会增加大量的热量（一杯红酒和一块蛋糕的热量是一样的），而且进入人体系统中的酒精会直接影响到人体对脂肪和糖分的吸收。因此酒精里其实隐藏着能够让人肥胖的因子。
3
他们俩似乎会不自觉地调节自己的饮食。如果他们前一顿吃的太多，下一顿就会自动少吃一点。
4
他们虽然不做运动，但在工作中，他们的运动量其实也不小了。
5
他们的睡眠质量都非常好。
除了以上五个细节，专家们还发现了一个很值得深究的现象：粪便检测报告显示，Anna和Yemi体内一些有益肠道菌的数量比普通人要多。尤其是Anna体内有一种抗炎性肠道菌的数量整整比普通人多出了一倍。而这种肠道菌被认为与促进新陈代谢有关。
其实，关于肠道菌群与肥胖的关系，以往的多项研究也发现，肠道菌群在肥胖人群与体重正常人群中具有明显差异，肠道内“肥胖菌”的含量往往能影响我们的体重。肠道菌群一方面可以通过调节代谢影响能量物质的吸收，另一方面能直接调控脂肪的代谢与储存，从而直接或间接的控制我们体内的脂肪含量。所以，“怎么吃都不胖”的人和“喝凉水都长肉”的人可能是由于肠道内细菌的差异。
如果你尝试多种方式减肥却不见效果，或许你的肠道菌群该负一部分责任，你可以通过科学的检测了解您的肠道情况。利用博奥生物的圆梦谱?肠道菌群检测评估影响肠道健康的菌群状态，根据检测结果有针对性地补充益生菌，将紊乱的肠道菌群调理至平衡状态，然后通过适量运动，补充膳食纤维、谷物粉等维持肠道平衡，提升肠道菌群的活力，就可以帮助你达到减肥的目的。
最后，预祝大家都能瘦身成功……
延伸阅读：
突破顽固肥胖的秘密，都在这段视频里丨CCTV-2《中国财经报道》
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人类的新朋友：有益的肠道菌群帮我们抗癌与减肥
稿件来源：博奥生物集团
部分文图整理自网络
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