白癜风恢复 http://m.39.net/pf/a_7090344.html
一提到肥胖，很多人想到的是身型的臃肿，但专家指出，肥胖不仅仅影响形体，肥胖本身就是一种疾病，更是引发慢性疾病的重要因素。肥胖已经成为一个严重的公共卫生问题，成了仅次于吸烟的人类健康威胁者。
肥胖对人来说是有害的吗？肥胖是引发高血压的第一因素。肥胖者糖尿病患病率比体重正常者高4倍。由于体内脂肪在肝脏的堆积，从而形成脂肪肝，又称作脂肪肝变形；严重的是，脂肪肝还会进一步恶化，引发肝炎、肝硬化疾病；大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肥胖者冠心病发病率比正常体重者高，尤其是短期内发胖或重度肥胖的人。肥胖者的癌症患病率远远高于体重正常者的癌症患病率，尤其是女性。美国一项研究显示，肥胖的危害已不仅仅局限于人们所熟知的心血管疾病、糖尿病等慢性疾病，还有可能增加人们患牙周病的几率，甚至危害免疫系统。
既然肥胖对我们的健康有这么多已知的危害，那么，我们应该如何应对呢？
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