《中国儿童少年营养与健康报告》蓝皮书显示,30年间,中国学生的形态发育、营养不良等状况得到明显改善,但肥胖、近视等问题日益严峻,而产生这些问题的根源在于现代生活方式的改变。
肥胖、近视、龋齿,学生健康存在三大问题
小胖墩越来越多了——这是人们越来越明显的感觉。30年间,城市男生肥胖检出率从年的0.2%增长到年的11.1%。据统计,每7个女生中就有1个女生超重或肥胖,每8个男生中就有2个男生超重或肥胖。另外,肥胖检出率男生高于女生,且男生增长更快;城市高于农村,但农村增幅更大。
另一大问题是视力不良。学生视力不良中,近视占绝大多数!
年,城市学生视力不良检出率接近70%,乡村则接近60%!
随着娱乐方式的“静态化”、学习负担重等因素,学生的户外运动时间远远不足,年全国只有23.9%的学生能达到每天运动1小时,周六、周日在家的运动时间平均只有17分钟。
培养健康生活方式,专家提出“”行为目标。“”解释:“中小学生应每天吃5个拳头大小的蔬菜和水果,每天看电视、使用电脑、玩电子游戏的时间少于2小时,每天进行1小时以上中等或高等强度运动,每天吃肉不超过1个手掌大小,不喝(0次)含糖饮料。”
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宜昌市卫生
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