在我们周边,经常会听到有些胖子朋友会抱怨“喝凉水都会变胖”,还有些朋友,陷入“减肥——反弹——再减肥——再反弹”的循环中无法自拔!其实这些都是顽固性肥胖症,要想彻底减去顽固性肥胖,我们必须了解他的成因!
下面就来和小编一起全面认识什么是顽固性肥胖吧!顽固性肥胖的类型及原因1、体质性肥胖。
原因:先天性。体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。
现象:脂肪细胞大而多,遍布全身。2、获得性肥胖。
原因:由饮食过量引起。食物中甜食,油腻食物多,脂肪多分布于躯干。
现象:脂肪细胞大,但数量不增多。3、柯兴综合症。
原因:肾上腺皮质功能亢进,皮质醇分泌过多。
现象:脸、脖子和身体肥大,但四肢则脂肪不多。4、胰源性肥胖。
原因:胰岛素分泌过多,代谢率降低,使脂肪分解减少而合成增加。
现象:全身肥胖。5、性功能降低。
原因:脑性肥胖病,伴有性功能丧失,或性欲减退。
现象:乳房,下腹部,生殖器附近肥胖。6、垂体性肥胖。
原因:脑垂体病变导致垂体前叶分泌过多生长激素。
现象:全身骨头,软组织,内脏组织增生和肥大。7、甲状腺功能减退。
原因:甲状腺功能减退。
现象:肥胖和粘液型水肿。8、药源性。
原因:药物的副作用引起,如由肾上腺皮质激素类药物。
现象:在服药一段时间后出现的肥胖,比如有些患有过敏性疾病,类风湿病,哮喘病的病人。
(身体脂肪分布图)
顽固性肥胖解决方法1、饮食a、控制主食和限制甜食b、食用含纤维食物c、食用高蛋白食品d、适量饮水和食醋2、运动a、穿上合适的减肥服,进行体育运动,增强能量消耗b、抬头转体击拳运动。准备姿势:仰卧位,两手握拳屈肘置于体侧。练习动作:①上体抬起45°,向左转体,同时右拳向左前方击出明慧。②还原。③~④向①、②反方向进行,左拳击出。c、单腿上抬运动。准备姿势:仰卧位,两臂伸直放于身体两侧,两腿伸直。练习动作:①左腿直腿上抬,膝关节保持伸直。②还原。③~④右腿直腿上抬。左、右交替重复6~8次。3、针灸按摩针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹。
4、食用青梅梅丹这可能是最快速的根除顽固性肥胖的方法,青梅梅丹对于严重型肥胖者效果显著,以重建新的热量消耗和均衡机制,真正摆脱肥胖;
青梅梅丹以健康减肥为宗旨,所含成分为天然青梅高浓缩萃取精华提炼而成;青梅梅丹富含青梅中的有益排毒因子,能彻底排出体内的毒素和宿便,不仅让身体更加干净、健康,更能有效解决浮肿型肥胖。
并且坚持服用,可以调节胃肠功能、改善血液循环、净化血液、提高免疫力。排除体内堵塞的同时还具有美容效果,祛痘祛斑抗衰老功效也棒棒哒!
怎么样,看了上面的叙述,你现在对顽固性肥胖有了较深刻的认识了吧,对彻底减去身上的顽固性肥肉也大有信心了吧。记得在瘦身的时候,别忘记吃一袋青梅梅丹哦!
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