怎么诊断肥胖症

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肥胖症已是全球最大慢性病！中国是全世界肥胖升高速度最快的国家，中国速度！

魔镜说：目前关于肥胖症还没有一个统一的诊断标准，以下指标可供参考。

1.体重指数（BMI）测量身体肥胖程度，BMI（kg/m2）=体重（kg）/［身高（m）］2。BMI18.5~23.9为正常，24.0~27.9为超重，≥28.0为肥胖。BMI不能准确地描述体内脂肪的分布情况，不能区分脂肪和肌肉的含量，肌肉发达的人往往容易被误判。我们看看人体的构成：骨头、内脏、水分、瘦肉（肌肉）、肥肉（就是脂肪），如果是施瓦辛格，那么肯定是超标的，但他的都是瘦肉，和脂肪是不一样的。

2.理想体重理想体重（Kg）=身高（cm）-或理想体重（Kg）=［身高（cm）-］×0.9（男性）或×0.85（女性）。理想体重±10%为正常，超过理想体重10.0%~19.9%为超重，超过理想体重20.0%以上为肥胖。

3.腰围受试者站立位，双足分开25~30cm，使体重均匀分配；腰围测量髂前上棘和第12下缘连线的中点水平。男性腰围≥85cm、女性腰围≥80cm作为中心性肥胖的切点。腰围是衡量脂肪在腹部蓄积（即中心性肥胖）程度的简单、常用指标，是WHO推荐的用于评价中心型肥胖的首先指标。

4.腰/臀比臀围测量环绕臀部的骨盆最突出点的周径。世界卫生组织建议男性0.9，女性0.85诊断为中心性肥胖。但腰/臀比相近的个体体重可以相关很大，该指标和腹部内脏脂肪堆积的相关性低于腰围。

以下通通不实用的

5.CT或MRI计算皮下脂肪厚度或内脏脂肪量，是评估体内脂肪分布最准确的方法，但不作为常规检查。

6.其他方法身体密度测量法（当年阿基米德把自己整个泡在浴缸里，发现水面上涨，从而测定自己的体积，再求出密度）、生物电阻抗测定法（利用脂肪导电性来测定脂肪含量）、双能X线吸收法测定体脂总量（是一种利用身体不同组织骨头、瘦身体、脂肪等对x光吸收率不同的原理来测量体内脂肪含量的方法）等。

友情链接：肥胖也是一种病

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