最新研究还发现，中国和美国是全世界肥胖人数最多的国家。其中，中国的男性肥胖人数为万人，女性肥胖人数为万人，高居全球第一。
什么？？中国居然是肥胖人数最多的国家？
说到肥胖，说多都是泪……
因为肥胖，我们失去了太多
因为我们胖，我们穿什么都没有瘦子漂亮。
因为我们是胖胖女，我们烫什么样的发型都显老。
因为我们是胖胖哥，我们穿什么衣服都不是型男……
其实，你知道自己为什么肥胖吗？
1、气血不足
气血不足，身体就不能把身体产生的垃圾代谢走，这也是很多女性生了孩子后胖起来就减不下去的主要原因。
2、阳气不足，代谢失常
阳气不足，造成身体水液代谢不正常，人们常说的喝凉水都会发胖的就是说的这种情况。
3、经络封阻
这就是我们常见的一些人部分发胖的原因，如屁股大，大腿粗等。
4、饮食原因
过食生痰的肉类，牛奶，不正确的大量喝水等。
5、其它原因
如生病、流产、手术等，造成身体内分秘失调，这样的肥胖很难减下去。特别是手术切除了部分器官。
四种类型肥胖
从形体上来看，无论是实胖、虚胖、还是虚实相夹杂的肥胖一般有四种类型
1、全身性的肥胖
它的肥胖特点就是全身各处，包括身体的四肢都显得胖胖的，人体有胀气的感觉。形成这种肥胖的主要原因是由于人体脾胃太虚，脾主运化、主肌肉、主四肢，脾胃功能太弱，一方面没有能力产生足够的气血，同时另一方面不能将人体产生的各种垃圾带出体外。
2、以上半身为中心的肥胖
它的肥胖特点是上半身粗大，下半身细小。形成这种肥胖的主要原因是人体的心肺功能出现了障碍，人体缺乏阳气和动力，无法将存在身体阳位的痰湿、寒、瘀血等病理产物排除。
3、以肚子为中心的肥胖
它的肥胖特点是肚子显得特别大。形成这种肥胖的主要原因除了脾肾虚寒的里外俱寒外，还有阴格阳于外，阴格阳于上，阴格阳于下等。最常见的就是阴格阳于上的上热下寒症，使人体的能量过多的积聚在身体的上部，上半身经常上火发炎、起痘痘、脸红、发脾气等，下半身却血少而手脚冰凉、妇科病、月经不调等。
4、以下半身为主体的肥胖
也称为“鸭梨型肥胖”，多见于女性它的肥胖特点是大腿、腰部、臀部、手臂等会变胖，年轻人这种类型的肥胖为多，一但胖起来，较难瘦下去。
从形体上看肥胖主要有以上四种类型，他们又重重叠叠，由此我们可以看到各种各样的“胖子”，这里面有脏腑失调的原因、有经络封阻的原因、也有气血过多或气血不足的原因。但这些都是“果”而不是“因”，还有遗传因素、习惯因素、体质因素、还有饮食结构身心疾患、内分泌失调、基因等等，都是“果”。
肥胖是营养不良的结果
自然平衡是世间万事万物所遵循的规律，按照传统中医理论人之所以生病就是因为人体内的平衡机制被破坏，所以中医讲究调理。根据中医理论，肥胖的主要原因就是脏腑功能失调，也就是西医所说的内分泌失调，即饥感神经与饱感神经之间调节失衡，导致营养吸收不均衡。“肥胖是营养不良的结果”是对过去“肥胖是营养过剩的结果”的否定，也是指导新概念减肥的核心机理，现代中医减肥正是突破了传统的认识，利用调节内分泌来达到减肥目的。
肥胖是影响人类健康的主要危险因素之一，中医认为肥胖的病因与饮食习惯、脏腑功能及体质有关。肥胖的病机与人的气血多少、痰浊及瘀血有关，肥胖更是引发代谢综合症、糖尿病、高血压、冠心病的原凶。保持体形更是为了健康、代谢多余脂肪、还你迷人身材、永葆健康活力。
可是减肥很吃力，效果还不明显，怎么办？
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