儿科
能量摄入过多、活动量少、遗传因素等引起。体重超过同龄、同身高儿童标准体重20%以上即为肥胖。
1.营养过剩:摄入的营养超过机体代谢需要,多余的能量转化为脂肪储存体内,导致肥胖。
2.活动量过少:活动过少和缺乏适当的体育锻炼是发生肥胖症的重要因素,即使摄食不多也可引起肥胖。肥胖儿童大多不喜爱运动,易形成恶性循环。
3.遗传因素:肥胖有高度的遗传性,肥胖双亲的后代易发生肥胖。
4.其他:如进食过快,多食,精神创伤以及心理异常等因素亦可致儿童肥胖。
食欲旺盛且喜吃甜食和高脂肪食物,运动量少,体重明显比同龄、同身高者重。
本病常见于6岁内的小儿。一般这类小伙伴食欲旺盛且喜吃甜食和高脂肪食物。运动量少,体重明显比同龄、同身高者重。明显肥胖者常有疲劳感,用力时容易出现气短或腿痛。
在婴儿期肥胖儿容易患呼吸道感染、在青春期易患股骨骨骺端滑脱等关节承重部位的损伤性疾病。在女童中有时可见胰腺炎,后期可发展为糖尿病。
行为矫正、饮食调整和运动是小儿肥胖的主要治疗原则。
1.减少热能性食物(脂肪和碳水化合物)摄入,但要保证蛋白质、维生素和矿物质的摄取。2.加强运动:适当的活动和体育锻炼,以轻松愉快,不疲劳为原则,可逐渐增加运动量。3.良好的饮食习惯和适量运动对减肥具有重要作用。避免晚餐过饱,不吃夜宵,不吃零食,少吃多餐,细嚼慢咽等。
方案:荷叶+薏苡仁
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