年轻人最容易患的疾病是什么？低头族，少运动，喜欢熬夜，上网等，生活作息紊乱，以及户外剧烈运动，是年轻人中常见的现象。若平时不留意，都有可能对身体造成不良影响。
腹泻
腹泻在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，进而引发更加严重多种形式的胃肠疾病。
鑫玺神灸-天枢穴
可用鑫玺神灸天枢穴缓解改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候。
▼取穴▼
天枢穴：在中腹部，取穴的时候要仰卧，肚脐左右两寸的地方就是天枢穴
鑫玺神灸小贴士
有腹泻的人生活中要注意饮用水卫生，饮用水煮沸后用，注意手的卫生，饭前、便后手要洗净。讲求食物卫生，食物要生熟分开，预防交叉污染。
结肠炎
本病特征是病程长，慢性反复发作，以腹痛、腹泻为主要特征，可见于任何年龄，但以20～30岁青壮年多见。
鑫玺神灸-天枢穴、足三里穴
可用鑫玺神灸天枢穴改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候。足三里穴能调节改善机体免疫功能，有防病保健作用。
▼取穴▼
天枢穴：在中腹部，取穴的时候要仰卧，肚脐左右两寸的地方就是天枢穴
足三里：用除大拇指外的4指横放在外膝眼下，将大拇指放在胫骨的外侧，小指所在的两筋中间即是。
鑫玺神灸小贴士
1、不要吃剩饭剩菜，易致细菌性胃肠炎
2、不要空腹喝豆浆（豆制品类）及牛奶，不要吃海鲜类食物，可能引起异种蛋白过敏性胃肠炎
3、不要吃火锅。饮食不熟，品种太多，添加物太杂等也可诱发疾病。
4、不要吃烧烤。半生不熟加上刺激性调料以及食物污染及含致癌物等对身体健康极为不利
5、不要吃生、冷（冰果等）、不洁食物。冰箱内有细菌存在污染食物引起胃肠炎
6、不要吃西瓜、香瓜、李子、杏等寒性或易致腹泻的水果
7、不要吃鸭子等寒性食物
8、不要喝啤酒、白酒等饮品。不要吃刺激性食物（辣椒、蒜、姜、葱等）酒精和刺激性食物会损伤胃、肠粘膜导致胃、肠炎甚至出现溃疡、出血、穿孔等
9、不要忽视腹泻的治疗，以免留下后遗症
10、所有引起腹泻的食物，均要引起重视，最好暂时不要接触
冻疮
冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈,但易复发。
鑫玺神灸-曲池穴、足三里穴上肢长冻疮灸曲池穴可缓解治疗皮肤粗糙、手肘疼痛、上肢瘫、麻、痛。
下肢长冻疮灸足三里穴能调节改善机体免疫功能，有防病保健作用。
▼取穴▼
曲池穴：将手臂弯成成直角,当肘弯横纹尽头处就是曲池穴
足三里：.用除大拇指外的4指横放在外膝眼下，将大拇指放在胫骨的外侧，小指所在的两筋中间即是。
鑫玺神灸小贴士
1、加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力
2、注意防冻、保暖防止潮湿，不穿过紧鞋袜
3、受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤
4、伴有其他相关性疾病时应积极治疗
5、对反复发作冻疮者，可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环
单纯性肥胖
单纯性肥胖是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。单纯性肥胖患者全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。
鑫玺神灸
可用鑫玺神灸大椎穴可活血通络、祛毒养颜；腰阳关穴缓解治疗腰骶痛、坐骨神经痛、月经不调、除湿降浊；中脘穴主治消化系统疾病，胃病、食欲不振；关元穴调节内分泌，加快新陈代谢；居髎穴主治腰腿痹痛，月经不调，带下，疝气，及坐骨神经痛，下肢瘫痪等。
▼取穴▼
大椎穴：第七颈椎棘突下。
腰阳关：第四腰椎棘突下
中脘穴：在上腹部前正中线上，脐上四寸。
关元穴：脐下三寸。
居髎穴：在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。
鑫玺神灸小贴士
1、适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量，负平衡时体脂逐步分解，体重逐步下降。
2、用低热值食品代替高热食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用鸡蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的点心。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。
3、在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等；茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜；瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。
4、优先考虑消减主食。主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖。
5、逐步减少糖多、油大、营养价值不高的食品，如甜点心、油炸小吃、西式快餐、甜饮料等。
6、补充各种维生素。不边看电视边吃东西。不饮酒。
7、有氧锻炼，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。
实胖型肥胖
实胖的人身体不是过分的肥胖，只是看起来比较壮，没有其它相关疾病，肝胆肾功能代谢都比较正常，这种减肥比较容易，只要严格控制饮食，适量增加运动就可以了。
鑫玺神灸
可用鑫玺神灸关元穴调节内分泌，加快新陈代谢；大横穴治疗气雪瘀滞化热引起的便秘、体虚多汗，除湿散结、理气健脾、通调肠胃的作用；脾俞穴主治腹胀、腹泻、呕吐、痢疾、等脾胃肠腑病证；三阴交穴可以脾胃虚弱，消化不良，紧致肌肉，通经活络；丰隆穴用于治疗高血压、高血脂症、腓肠肌痉挛腓、肥胖症等。
▼取穴▼
关元穴：脐下三寸。
大横穴：肚脐各旁开四寸。
脾俞穴：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。
三阴交穴：定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。
丰隆穴：小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外二横指（中指）处。
鑫玺神灸小贴士
“肥胖乃百病之源”，它不仅影响形体美，给生活带来很大不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。目前肥胖症已成为第四大医学社会问题，专家曾警告说，肥胖已成为全球的流行病，并对人体各系统造成极大危害。
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