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肥胖纹就跟妊娠纹一样，一旦形成就严重影响美观，而时间只能让它变淡，但不能让它消失。想要它彻底消失，只能通过激光手术，花钱不说还受罪，因此预防肥胖纹的产生很重要！
肥胖纹怎么来的？
肥胖纹是皮肤因弹力纤维变性而脆弱，再受过度伸张使之断裂，导致发生本病。肥胖纹多发生在大腿内侧、腰腹部等部位
肥胖纹可以由减肥引起。肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张，当减肥后，扩张的皮肤萎缩，从而出现一些花纹。总的来说，胖得太快，或者减的太快，都会长肥胖纹。
科学减肥，预防肥胖纹
①科学减肥
减肥不能操之过急，如抽脂、手术、节食减肥等都不建议，因为急速的掉体重，容易导致肥胖纹的出现，很是难看。减肥要选择温和健康的方法，如喝桑叶荷叶茶，虽是古中医配方，但在如今依然很受用。
桑叶荷钱茶：荷叶10g、山楂5g、决明子3g、桑叶5g、罗汉果3g。水煎，每日3饮，两餐之间饮用最佳。
桑叶荷叶茶出自明朝御医戴元礼之手，据说为后宫妃子消脂除湿专用偏方，尤其适合夏天饮用，除了减肥，还有清热解暑、升发清阳、利尿除湿的作用。而且现代医学研究也证实了这一点，荷叶富含的荷叶碱可在人体肠壁上形成隔离膜，能阻碍脂肪的吸收，可避免反弹，减肥也更温和。
②预防肥胖纹
温和减肥不会造成肥胖纹，不过出于双保险起见，可以做些积极预防，如涂抹蛋清。方法简单，取蛋清，洗温水澡后，趁着身体有预热将蛋清涂抹到容易长肥胖纹的地方，预防预防妊娠纹也可采用此法。
腹部敷好鸡蛋清后，用纯棉的白布条包裹于腰腹部，晚上裹好，白天放开。蛋清有收紧皮肤的作用，可预防肥胖人，还有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体型的恢复。如担心蛋清有腥味，亦可用山茶油涂抹，亦可起到很好的预防作用。
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