酵素减肥是神器,还是大忽悠

酵素减肥是神器，还是大忽悠？

众所周知，减肥是一件苦差事，需要无数次的与那个“偷懒爱吃少运动”的自己作斗争！假如有个东西，吃完之后就能马上瘦多么好！商家们非常理解各位胖MM的心理，所以一种号称减肥神器的酵素就这么出现了！它在短时间内，轻松松赢得了无数MM的青睐，哪还管得了价钱昂贵不昂贵，原理科学不科学呢！

对于酵素，你是否也非常好奇呢？这种瘦身法号称没有副作用，因为产品纯天然，能够消耗人体过剩的脂肪，排除积累的毒素。其效果之好，据说一时之间让不少胖MM们趋之若鹜。但是酵素减肥真的没有副作用吗？

酵素究竟是什么？

很多人不解，酵素究竟是什么东西。其实在汉语的定义中，它又被称之为“酶”。在高中化学课上，我们曾经接触过它，它是一种有着生物催化功能的高分子物质。譬如“淀粉酶”，能够分解淀粉。譬如“脂肪酶”，能够分解某些脂肪等。不同的酶，其功能是不一样的，出现的场合也不一样。

酵素排毒，弊大于利！

在毫无疑问，酵素在我们人体中发挥着重要的作用，我们需要它，但是这并不意味着，我们需要过分的补充酵素。而在某些酵素减肥的广告中，我们经常可以看到的是——“身体酵素越多，体能越好，人更年轻，酵素就是我们的生命。”并且鼓吹很多明星是酵素的死忠们，用酵素减肥准没错。然后事实上，酶确实可以分解脂肪，但是一定要和脂肪接触之后，才有效果。那么现在市场中的口服酵素，可以直接作用于你身体的脂肪吗？

“我答案是否定的，因为酶也是蛋白质，在我们口服之后，它会被蛋白酶分解，最后变成氨基酸，被我们自己吸收，因此酶无法作用于脂肪。所以很多酵素吹嘘的“与食物一起同时服用可以快速的减肥”或者“吃饭之后服用酶能够促进消化”，这些其实是没有科学到底的。

那么服用酶，真的一无是处吗？也不一定，一部分的酶会被我们自己分解掉，一部分的食物会再酶的作用下，分解，也就是看起来似乎被消化了，其实这种消化远远达不到排毒减肥的作用。相反，吃一些现在很多国内外的酵素产品，里面包含的成分不明，有些时候为了达到减肥的效果，厂家会故意掺杂一些速效的成分进去，因此导致很多人在服用之后，出现内分泌失调等症状，得不偿失！

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