向心性肥胖一直以来都被认为是比全身性肥胖危害更大的。近日,美国《今日美国报》报道,最新一项研究显示,体重正常的男性,即BMI低于25的男性,如果有大量腹部脂肪,其死亡率比肥胖者(BMI超过30)的高一倍,女性的情况跟男性类似。所以向心性肥胖是比全身性肥胖更加危险的肥胖症。暨华专家介绍,美国心脏病专家弗朗西斯科·洛佩斯·希门尼斯领导的一项历史14年,参与人数超过一万五千人的研究就证实了腹部脂肪过多的男性死亡率是肥胖男性的两倍。而体重正常但腹部脂肪过多的女性死亡率比肥胖女性高32%。向心性肥胖因为脂肪集中分布在腹部。重要的脏器被脂肪包围,尤其是肝脏会变得十分贪婪。不断将周围的脂肪变成胆固醇,再溜进血液。因为血液中脂肪、胆固醇含量的升高,血管壁慢慢增厚并变硬,心脑血管的风险陡然增加,死亡率也会上升。
一般对于向心性肥胖的认定标准,是以腰围除以臀围来测量腰臀比例。世界卫生组织规定,对于男性来说,如果腰臀比例大于或等于0.9,那么就属于向心性肥胖者。女性这一数值降到0.85。既然向心性肥胖危害如此之大,有没有办法可以减轻脂肪呢?当然是有的,一般的向心性肥胖通过运动跟合理饮食也能减轻。但是对于肥胖程度比较严重的,而且通过传统方法无法减肥。
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