“一瘦遮百丑,一胖毁所有”,身上那些肥肉带来的诅咒可以化鲜肉为腊肠,化女神为大妈,化尖下巴为大脸饼……
如果你觉得胖一点只会影响身材,如果你不介意因此受到异性冷落,不介意因此失去事业机会,那么必须告诉你,肥肉诅咒的毁灭性远不如此,它还会给健康带来诸多隐患,甚至毁掉健康!
二人行必有一胖
不知从何时起,学校里的“小胖墩”越来越多,办公室里的“大象腿”、“水桶腰”比比皆是,大腹便便的中年人满眼可见……
全球肥胖问题依然严峻,中国的恶化趋势更是明显。
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肥胖是一种病
“没那么严重吧?肥胖不就是身上肉多点吗?”问题绝不是如此简单。
肥胖本身就是一种慢性病,同时也是众多慢性病的主要诱因,增加多种疾病风险。
根据世界卫生组织WHO统计,超重和肥胖是全球引起死亡的第6大风险。腰粗了、肚子大了,不但意味着体内脂肪的增加,更意味着各种疾病可能早早来袭,比如糖尿病、心血管疾病和某些癌症,这些慢性病将严重影响健康,增加家庭经济负担,导致生活质量大幅下降。
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超重和肥胖带来的健康危害远远不止以上的这些,它甚至会增加包括脑中风、脂肪肝、痛风等疾病的风险。
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在你最美好的时光里岂能让肥胖毁掉所有?赶快减重吧!
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转自网络
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栏目主编介绍
老鱼
中医排毒养生专家
联合国千年发展目标健康工作委员会健康志愿者
中国营养学会会员
出生于风景秀丽的宁波,自幼体弱多病,大学爱上中医和养生。运用中医养生的方法,已经成功调理好了很多如高血压、腰椎盘突出等慢性疾病。立志于成为传统中医的传播大使,传播正确的健康养生观念。
健康警言:人不是死于疾病,而是懒惰和无知。
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