71、怎么理解阴性吃的含义?
答：我们知道，植物通过光合作用，将光能转化为植物的有机能，动物取食植物将植物有机能转化为动物有机能，人体通过取食动物、植物，将动物、植物的有机物能转化为人体的有机能，从而获得能量。我们分析一下，凡夫俗子获得能量，都需要动植物将光能转化为动植物有机能的中间过程，这以获得能量的方式称之为人体意识对能量间接反作用，即阳性的吃，吃阳性世界有形的阳性物。
我们设想一下，能不能把阳性吃的动植物将光能转化为动植物有机能的中间过程省掉，直接取食光能能量，如果能省掉，就是人体意识对能量的直接反作用，即阴性的吃，吃阴性世界无形的阴性物。通过比较分析，阴性的吃不是不吃，只不过省掉了动植物将光能转化为动植物有机能的中间过程以及烟火加工过程，是直接获得能量。间接取食的阳性吃，使人体在生产、加工、消化过程中人体的器官受到劳损、磨损，体力受到消耗，伤心劳身。而直接取食的阴性吃就避免了这些问题。所以，阴性的吃精神好，感觉饱，同时使受到劳损、磨损的阳性器官得到休整康复，脱胎换骨，复归于婴儿。
72、辟谷减肥以后，会反弹吗？
答：假设一个体重斤的男子，辟谷14天减重10斤，辟谷结束后正常复食，反弹5斤是很正常的，但辟谷后反弹20斤，只是你复食后不加节制、胡吃海喝的结果。
辟谷结束后，只要保持营养均衡，不暴饮暴食，适当的运动就不会反弹，另外复食很重要，想要不反弹，一定要做好复食。
复食后开始增加体育锻炼，两周后早饭正常吃饭，改成晚饭只喝语晴代餐粉或者不吃饭，按照这个方案执行，不但不会反弹，体重会在复食后继续下降，只是下降的不如辟谷期间那么快而已。
因为辟谷期间不吃盐，所以有部分脱水，复食吃盐后，首先长的是水，而不是脂肪。一复食，立刻增加的体重，不用担心，只要严格按照复食法去做，体重还会下来。
因为严格辟谷7天，所以复食后，会形成“饿补”现象，身体会快速吸收。所以复食3周内，必须控制饮食，否则反弹迅速！等过了三周后，身体已经适应，并形成新的平衡，体重就不容易增加了。所以复食期一定要严格！
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