今年28岁,性别女,体重斤,身高CM。从小就很胖,有什么健康有效的方法减肚子减大腿还不反弹吗?用了很多减肥的方法没用!节食过度月经不正常了、跑步膝盖也损伤了,后来为了省事,上网直接买了一些减肥产品,结果没瘦多少还把自己折腾的不轻,恶心头晕,喘不过来气,腹痛腹泻,去检查发现心率加快!我实在受够了!有什么健康的减肥不反弹的方法吗?不想节食、不想运动,还想健健康康瘦下来!
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在这里纠正一个传统错误的减肥观念:减肥就等于节食+多运动,其实这是大错特错,易胖体质才是肥胖的罪魁祸首。之所以看起来胖是因为人体内脂肪细胞体积增大并形成记忆,并储存了你最胖时候的数值,久而久之咱们就变成易胖体质,所以解决肥胖的最关键的就是改变体质,变成易瘦体质,不然你再怎么运动节食也没有用!不要盲目服用减肥产品,副作用很大,我推荐仟佰宠红球藻低聚肽玫瑰饮,一款专门针对肥胖的,不仅能够帮你快速科学瘦身,还能把你调理成易瘦体质,根据你的情况对症调理,一般一到两个疗程就能彻底改变易胖体质,不少人就是用这个方法基本一个月都减了十多斤,这就是她的
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