3个月就把30KG的肥肉甩掉了。妹子们是不是很羡慕？
一起来学习一下这位仅用了3个月就能胖妹子减掉60斤的老师的减肥方法吧。
起初我真的没有想过写心得过程什么的，因为我的经历远远不及其他减肥成功的人那么健康励志。我的整个成长以及减肥的过程都是上演如何作得更欢实。但大家的鼓励让我觉得写写自己的经历分享给有需要的朋友未尝不是一件好事。下面开始讲述我的故事。
我从小就胖，最胖时cm，70kg，比我爸还重！那时候不知道愁，在晚饭吃完的情况下还能再吃7个煎蛋，事后想想没撑死已经万幸了！
到了高中，我突然意识到自己属于异类，开始节食运动减肥！
看电视吃黄瓜，去健身房跳操课。小洁：weixinw(←长按复制加
上了大学，有的人胡吃海喝胖了，而我平时毛病多，除了早餐基本不去食堂吃饭，晚上就吃水果啥的。我特别愿意吃甜食，尤其是cheesecake！大学四年我就早餐猛吃，中午照常，晚餐水果，一周自己买些面包西点。那时候我还兼职去当老师，可能因为忙，小洁：weixinw(←长按复制加
我是名符其实的“作”。我胆子大，强迫症，只要我认定什么，我就要去试。
由于强烈的渴望恢复苗条，我开始盲目尝试减肥产品！市面上你们了解的不了解的，除了吸毒吃虫子剩下的我基本都尝试过了！我在减肥上投入的可以说是狠下血本，歧途的过程我不讲了，总之非常不健康，即便有效果也是暂时的，必然反弹，而且超级严重的反弹！
激进减肥的后果就是越减越肥，越肥越失落，越失落越不爱出门，再加上我那时候备考留学，每天都复习也不懂！我已经反弹到75kg了。
我闺蜜让我做她的伴娘，婚礼是今年六月！我开始着急了。我是狮子座，自尊心很强，我不想在闺蜜的婚礼上呈现一坨肥肉裹着纱的惨状。但那时我减肥太多年了，身体完全有了抗体，我知道绝对不能再走老路了。
我开始寻找各种办法。我看了很多健身教练的微博，偶然的机会我加了一个瘦身师叫小洁：weixinw(←长按复制加白癜风如何治北京去哪家医院治疗白癜风比较好
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