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第一章——如果您也是个胖纸的话，那么你肯定也会懂我这些痛的！
Top1：要说胖纸是真心难买衣服啊，这也是大家都知道的事儿。我们也根本不可能去网上淘那些便宜的衣服，便宜的衣服都没大码不说还不经穿，只好买牌子货了，还得是那种可贵可贵的欧版式T恤，样式也少，只有黑灰白几种！就算买回来吧，穿没多久也会报废，为什么呢？两条肥大腿每天走路蹭来蹭去的，是个裤子都会容易磨破的！还有就是，胖人的身体素质一般也比较差，还会有点虚，最怕热了，出汗会多点，夏天一到衣服统统湿透，衣服简直都是“泡”烂的啊！哪个季节减肥最有效呢？
Top2：睡在上铺都担心床会被压的垮掉！以前在住校的时候，每天晚上都睡的不塌实。因为当时我睡的是上铺，学校的床板也不太结实，我一直都担心那不算结实的床板终有一日会承受不了我的重量而垮掉，我摔下去受点伤到没什么关系，万一要是把下铺的好姐妹给压伤了，那就真的是件悲哀的事情啊！所以，每天晚上睡觉我都是很小心的。翻身的时候一听见床板咯吱咯吱的响，我都替下铺的好姐妹担心，紧张得直冒冷汗。杯具啊！
胖纸有时候真可怜
Top3：剪短发被误认是男生！刚上大学那年，为了个性一点，我剪去了我的长发，剪了个特别Cool的板寸头。大家可以想象一下，一个穿着T恤，虎背熊腰，还留着板寸头的家伙，不管是从正面，侧面，背面，侧视，斜视，哪个方向看都像个男生啊。食堂打饭的大叔总是满脸笑意地对我说“吃啥帅哥，过来看看”，更悲剧的是去学校浴堂洗澡的时候，低着头往女浴室冲的时候，竟被看门的阿姨大喝“男浴室在另一边”！
第二章——那些有始无终的减肥法！
我决定开始减肥是在大学的时候开始的。节食肯定每个胖纸都做过！我每天早上就吃1个包子，中午喝点酸奶，晚上不吃饭。那时还在墙上贴着——“要么瘦，要么死啊！”可这一切自我感觉很完美的计划，很快就彻底的破产了，因为我宿舍好姐们过生日聚餐，没能忍住美食的诱惑啊。得，好不容易减掉的肉肉又蹭蹭的回来了，还双倍返还！真羡慕那些狂吃不胖的妹子，我也想做个狂吃不胖的吃货啊！为啥会反弹？
于是我开始选择运动减肥，大二时和宿舍的姐妹一起每天早上起床跑步。但因为没有约束，我跑着跑着累了就开始走，基本是跑个米就走个米⊙﹏⊙最后也没坚持几天就又放弃了！
到了工作以后因为跟了个好老板，经常同事聚餐请客吃饭，有时还得喝几瓶，体重更是控制不住了，尤其是那大肚腩！那时我也喝过电视广告最火的BSY减肥茶，要说确实厉害，一周就减掉十几斤，但拉肚子拉得我都快要虚脱了，弄的工作没法集中注意力，每天精神状态也不好，只好作罢！停了不仅反弹，身体也没以前好了，比以前更虚了。当时还用过一款按摩瘦身霜，结果也不怎么好，还搞得全身过敏，到处痒，同事还以为我身上长虱子了~哎！
糖糖
那些尝试过却没有效的减肥法！
第三章3个月变成窈窕淑女！
糖糖
体型变小了，十分喜人啊有木有~！
慢慢的，我以前不敢吃的东西现在都敢吃了，零食、油腻、重口味的东东全都不感冒了，饮食也开始走“小清新”路线，并且不会那么容易觉得饿了。这减肥产品不仅管瘦，还能调节肠胃功能哟~真心不错！
每天定时排便，饮食习惯健康有规律，2个月后我身体素质也好了很多，气色红润，虚汗也流得少了，跑步也不会觉得那么累了。这个阶段瘦得比较多，整整15斤！尤其是肚子和大腿上的肉，瘦了一大圈！越吃越瘦越惊喜！
整整减了40斤，终于能穿上这种收腰的紧身衣。。
4个月下来，我体重顺利降到了88斤，比最重时足足少了40斤呐！而且皮肤还特别紧实。
瘦啦！终于不是死胖纸啦！女孩子就要有这身材！
以上这些就是我的减肥经验，贴出我的减肥方法，只是希望能帮更多的人解决肥胖问题，既然我那么重的人都瘦了，那请相信，你也能行！同时劝那些急于求成的姐妹们，要么你别减，要么你就用健康的方法，不要虐待自己的身体去追求自己想要的美，那样身体吃不消会抗议的，皮肤暗黄，脱发，营养不良通通都会找上门的！！
加糖糖让我们一起健康瘦身吧
=====================================================感谢减肥成功，让我重获自信，想要减肥的姐妹可以加，交流一下，或许可以帮到你哦！
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