在古代胖是富贵的象征，而如今很多人对于胖却是嫌弃，会想尽各种办法去减肥。其实造成肥胖的主要原因还是自己的日常生活习惯。
下面我们就来看中医是如何调理减肥的：
《黄帝内经》把肥胖分成三类。一种为骨骼肌肉壮实，皮肉紧凑，肌理致密，称为肉人；一种躯体和四肢肥瘦比例均匀，脂肪多，肉松软，富有弹性，称为脂人；还有一种腰背腹部明显肥胖，而臀部、四肢却相对瘦小，腰腹围大于臀围，“纵腹垂腴”，称为膏人。
因肥胖而身体畸变、失去协调感的人，就属于膏人。用现代医学的话来说，就是“向心性肥胖”。这是一种非常不妙的体形。其不妙，不仅在于外形不雅，更在于这是代谢综合征的好发体形。
代谢综合征是多种代谢成分异常聚集的病理状态，通俗来说，就是“三高”——高血压、高血脂、高血糖。这“三高”互助互长，恶性循环，导致心梗、脑梗、脑出血、中风、瘫痪等一系列致死致残的严重结果。
为预防上述疾病，就要避免发展成向心性肥胖，不做膏人。除遗传因素外，大多数人的体形完全掌握在自己手里，膏人是可以预防的。
首先，应从日常生活行为中去预防。如持之以恒锻炼身体；保持低脂低糖低盐、多粗纤维素的清淡饮食；不暴饮暴食，常常八分饱，不酗酒不嗜烟等。
其次，有针对性地进行有效的体质调体。中医体质学说认为，膏人大多为痰湿体质。痰湿体质的人除腹部肥满松软外，还会有身体沉重不轻松感、额部油脂分泌增多、上眼睑比别人肿、嘴有黏腻感、舌苔厚腻等体征。中医一般采用健脾利湿、化痰泻浊，常用中药有白术、苍术、黄芪、防己、泽泻、荷叶、橘红、生大黄、鸡内金、生蒲黄、白芥子、莱菔子、苏子等。当然，要在中医师指导下进行科学调理，下面开始给大家介绍一下中经堂是如何让苗条的您不通过锻炼就可达到减肥效果的中医方法。
减肥调理之“三部曲”
腹部减瘦
◎理三焦，通气血，缩胸腹、减肚腹：理顺三焦气血来引气下行，顺畅中焦脏腑气机的升降枢纽，使气血更调和。◎收肋、收胃，收缩胸腹，肌肉紧致：一般情况下当天调理结束后，腹部的赘肉也能够紧致很多。◎收肋、收胃，收缩胸腹，肌肉紧致：一般情况下当天调理结束后，腹部的赘肉也能够紧致很多。
胸腹部是人体重要的消化、排泄脏器的“居住地”，也是人体众多经络的必经之地，通过特效腹部手法，不仅能增强脏腑自身消脂能力，更能够疏通胸腹部脉络，促进代谢，一方面增加减肥效果，另一方面可以解决很多身体不适。
罐疗溶脂
◎促进减肥：加强经络疏通，促进减肥效果。根据上肢、下肢局部肥胖施罐，可局部减肥。◎紧致肌肤：减去脂肪后，一些皮肤会出现皮肤松弛现象，施罐借助罐内负压，有紧致肌肤功用。◎消除不适：长时间调理很多人平时颈肩酸痛、手臂不能上举等问题也得到了缓解至消失。
在进行罐疗溶脂之前，调理师会根据顾客的体质进行辨证，并根据其体型需要来选择定罐的位置和时间，注重整体观念，在整体除湿溶脂的同时，还能够局部塑形。
骨形矫正拉伸
◎收胁肋，缩小胸腔空间：缩小胸腔空间，显著缩小胃容量能防止肋间隙空间过大，避免脂肪的代偿性堆积。◎收骨盆，加速燃烧脂肪：修复已经受伤和变形的骨盆，增加腹部元阳，壮大燃烧脂肪的小火苗，加速脂肪燃烧。◎曲线之美，当次展现：明显感受到胁肋部和腰腹部肌肉的强烈牵拉感，肌肉紧致，腰曲顿现。
筋柔骨正，骨正筋柔，一旦把筋调开了，骨骼也就正了，骨骼调好了之后，筋也就自然的柔软了。同样的道理，如果将胁肋和骨盆调正的话，那么再调理其他问题的时候，才能起到更快更好的效果，所以说，激活人体自愈系统有效的方法，就是骨形矫正拉伸。
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