人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。
很多时候，成功就是多坚持一分钟，下一分钟就会有希望，只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。
所以，再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。
村上春树33岁那年秋天决定以写小说为生。为了保持健康，他开始跑步，每天凌晨4点起床，写作4小时，跑10公里。
他是那种容易发胖的体质，而他的妻子却无论怎么吃也胖不起来。这让村上春树时常陷入沉思：“人生真是不公平啊！一些人无需认真就能得到的东西，另一些人却需要付出很多才能换来。”不过村上春树转念一想，那些不费吹灰之力就能保持苗条的人，不会像自己这样重视饮食和运动，也许老化得更快。“什么才是公平，还得从长计议。”
你需要回头看，不仅是那些跑在你后面的人，还有那些不跑步并从来也不想跑步的人，那些只为比赛训练但不坚持的人，那些站在起跑线上但没有到达终点的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。
跑步动作虽然简单、但是却能重新塑造着跑者单纯的个性，跑步的人也往往能在跑步的简单中自得其乐、超越自我。对抗和比拼不是业余跑者的追求，跑步无关乎战胜别人，你唯一的对手就是自己，不涉及其他任何人。
我们时常会扪心自问：“我比上一次更强了吗？”一次次地将自己推向能力极限，这就是跑步的精髓所在。
运动中，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带着快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。
这，不只是运动，不只是享受，而是感动。
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