肥胖(obesity)是体内脂肪积聚过多而呈现的一种状态。肥胖按病因分为:①原发性肥胖:又称单纯性肥胖;②继发性肥胖。按脂肪在身体分布分为:①普遍性肥胖:又称均匀性肥胖;②腹型肥胖:又称向心性肥胖、内脏型肥胖、男性型肥胖;③臀型肥胖:又称非向心性肥胖,女性型肥胖。
临床表现
肥胖患者活动时会出现呼吸急促、行动不灵活、下肢关节变形、心悸、头昏眼花、盗汗等;体重过重会增加心脏负荷,导致心衰及下肢水肿等;胃肠道会出现便秘等症状。按脂肪组织的分布,通常分为两种体型。中心性肥胖者脂肪主要分布在腹腔和腰部,多见于男性,故又称为内脏型、苹果型、男性型。另一类多见于女性,脂肪主要分布在腰以下,如下腹部、臀部、大腿,称为梨型、女性型。苹果型者发生代谢综合征的危险大于梨型者。肥胖患者可因体型而引起自卑感、焦虑、抑郁等身心相关问题。与肥胖密切相关的一些疾病如心血管疾病、高血压、糖尿病等患病率和病死率也随着增加,肥胖的并发症有睡眠呼吸暂停综合征、静脉血栓等,并增加麻醉和手术的危险性。此外,肥胖患者恶性肿瘤发生率升高,肥胖妇女子宫内膜癌比正常妇女高2~3倍,绝经后乳腺癌的发生率随体重增加而升高,胆囊和胆道癌也较为常见。肥胖男性结肠癌、直肠癌和前列腺癌发生率较非肥胖者高。肥胖患者皮肤皱褶易发生皮炎、擦烂,并容易合并条件致病菌感染。
起因
单纯性肥胖多与遗传、生活方式等因素有关;继发性肥胖与多种内分泌代谢性疾病有关,对肥胖有影响的内分泌素有肾上腺糖皮质激素、甲状腺素、性激素、胰岛素等。
1、遗传因素
遗传因素对肥胖的影响主要通过增加机体对肥胖的易感性起作用,肥胖者往往有较明确的家族史。
2、内分泌因素
包括下丘脑、垂体疾病、库欣综合征、甲状腺功能减退症、性腺功能减退症及多囊卵巢综合征等。
3、生活方式
不良生活方式可引起肥胖,包括:①饮食过量;②进食行为(食物种类、进食次数、时间等)异常;③运动过少;④饮酒。
4、药物因素
长期使用糖皮质激素、氯丙嗪、胰岛素等可引起肥胖,为医源性肥胖。
5、脂肪细胞因子
脂肪细胞内分泌功能的发现是近年来内分泌学领域的重大进展之一。目前研究较多的脂肪细胞因子有脂联素、抵抗素、瘦素及肿瘤坏死因子α等,它们均参与胰岛素抵抗、脂代谢紊乱、糖代谢异常的发生机制,同样也是肥胖的发病机制。
诊断
对肥胖症的诊断,首先应判断是否肥胖,通过间接体脂测定法和直接体脂测定法可以对体内脂肪量进行评估,同时了解肥胖的程度;其次,应分析肥胖症的病因,排除由内分泌疾病等引起的继发性肥胖;最后,评估因肥胖而带来的健康危险因素(如糖尿病、高血压、脂质代谢紊乱等)。
鉴别诊断
1、皮质醇增多症
皮质醇增多症:即库欣综合征,是由于各种原因导致体内皮质醇过多所致。临床表现为向心性肥胖、满月脸、水牛背、皮肤紫纹、痤疮、高血压、代谢异常、四肢肌肉萎缩等。实验室检查发现血尿皮质醇、ACTH、尿17-羟,17-酮异常、结合肾上腺B超、头部CT、MRI检查有助于定位诊断。
2、胰岛素瘤
胰岛素瘤是胰岛的细胞组织的肿瘤,能自主分泌胰岛素,导致反复发作的低血糖,迫使病人增强饮食来缓解症状。多食、加之高胰岛血症将导致患者肥胖。Whipples三联征对诊断颇有意义:①空腹时低血糖症状发作;②发作时血糖低于2.8mmol/L;③进食或静脉用葡萄糖后症状缓解。血中胰岛素水平测定、胰腺CT,选择性血管造影有助于诊断。
3、甲状腺功能低下
甲状腺功能低下症是体内甲状腺激素分泌不足,导致细胞内液增多,微血管漏出的蛋白质增加,体液大量潴留在机体内,导致黏液性水肿、体重增加类似肥胖,但并非脂肪组织增加。典型患者常有怕冷、皮肤干燥、表情淡漠等,查T3、4、
4、垂体瘤
垂体ACTH瘤、PRL瘤和GH瘤与肥胖相关。ACTH瘤为皮质醇增多症的一个常见类型。GH瘤分泌大量生长激素,导致软组织、内脏及骨骼过度增生肥大,使体重明显增加,但脂肪组织实际并不增生。PRL瘤分泌过多的泌乳素,有部分GH作用导致体重增加。对上述肿瘤的诊断有赖于激素测定,动态功能检查以及影像学检查。
5、下丘脑综合征
多种疾病累及下丘脑可致下丘脑综合征,病变损害下丘脑前部及腹内侧核导致饱食中枢受损,病人多食肥胖。此病患者常有神经系统异常表现并伴有内分泌功能异常,下丘脑、垂体激素水平检测及影像学检查可鉴别。
6、多囊卵巢综合征(POCS)
多囊卵巢综合征可能是生育期妇女最常见的内分泌疾病之一,多数PCOS病人呈中等肥胖,比理想体重高出5%左右,PCOS的特征性病理生理变化是高雄激素性无排卵。由于胰岛素抵抗导致高胰岛素血症,是PCOS的一个共同特征。PCOS常有肥胖、多毛、月经异常、无排卵性不孕;B超示卵巢肿大,可资鉴别
检查
1、体重指数(BMI)
亚洲成年人BMI正常范围为18.5~22.9;18.5为体重过低;≥23为超重;23~24.9为肥胖前期;25~29.9为I度肥胖;≥30为Ⅱ度肥胖。
2、腰臀比(WHR)
分别测量肋骨下缘至髂前上棘之间的中点的径线(腰围)与股骨粗隆水平的径线(臀围),再算出其比值。正常成人WHR男性0.90,女性0.85,超过此值为中央性(又称腹内型或内脏型)肥胖。
3、理想体重(kg)等于身高(cm)减;或等于身高(cm)减后再乘以0.9(男性)或0.85(女性)。实际体重超过理想体重的20%者为肥胖;超过理想体重10%又不到20%者为超重。
4、其他方法
可用X线和B超测定各部位皮下脂肪厚度,也可通过磁共振(MRI)、CT扫描或双能X线吸收测量体脂分布,还可应用L3/L4的CT或MRI扫描来计算内脏的脂肪面积。脂肪面积大于cm2与代谢性疾病相关,小于cm2则危险性低。
治疗
肥胖是慢性疾病,治疗上强调以行为、饮食治疗为主的综合治疗,使患者自觉地长期坚持,且不应依赖药物,以避免发生副作用。肥胖治疗是一个长期过程,治疗方案要个体化。
(一)制定合理的减肥目标
治疗后体重减轻5%-15%即是合理的减肥目标,而不必一定要减到理想体重。
(二)治疗原则
肥胖症的治疗既要针对肥胖本身包括减低体重,防止体重再度增加,又要治疗和预防肥胖的合并症,改善肥胖者的心理状态,提高生活质量。
(三)治疗方法
1、行为矫正:矫正患者不良的生活和饮食习惯。肥胖者多伴有不健康饮食和生活行为,行为矫正是所有治疗的基础和获得长期效果的关键。包括调查肥胖症者每日进食的种类、数量,进食的时间、速度,进食后的活动情况,是否经常吃零食,吃各种零食及进食时的心理状态等,由此分析出饮食和生活行为中促进肥胖发生的因素,进行相应的矫正。
2、增加体力活动:与行为矫正配合进行会收到很好的效果。体育锻炼可以消耗能量,培养毅力,增加生活乐趣,控制食欲,防止肌肉萎缩,促进新陈代谢,预防和治疗肥胖的相关合并症,并可长期维持减肥效果。根据个人的爱好、年龄、居住条件,身体状况,选择不同的运动项目,如:散步、跑步、游泳、骑车等,并要长期坚持。
3、饮食疗法:控制热量的摄入是减肥的基本措施。减肥与减轻体重的含义不同。减肥是减少机体过多的脂肪组织,而减轻体重包括脂肪组织的减少、水分丢失、肌肉组织的减少等。饮食治疗首先要改变饮食品种,不吃高热量低营养的饮食,然后再减少摄入量。一般多采用限定每日热量的疗法。
4、药物治疗:肥胖症的药物治疗应在行为矫正,增加体力活动和饮食治疗的基础上进行。减肥药分为中枢作用和非中枢作用两类。
(1)中枢作用的减肥药:该类药物的减肥效果因药而异。目前FDA批准使用的是西布曲明,这是5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂。通过抑制5-羟色胺的再摄取提高饱腹感,减少能量摄入。另外,增加产热可消耗更多的能量。
(2)非中枢作用的减肥药:目前上市的惟一经FDA批准的该类药物是奥利司他(商品名是赛尼可)。它是一种强效的胃肠道胰脂肪酶抑制剂,可减少小肠脂肪的吸收,减少膳食中30%的甘油三酯的吸收。
5、手术治疗包括胃缩窄术,小肠搭桥术等。
特效中医治疗
中医采用四个步骤对肥胖症进行治疗,获得非常迅速的疗效,早期患者有效率达到百分之百,几个小时即可见效。
一,外丹经络强通丹的使用
二,补气药的运用
三,中医理疗进行全身或者局部调理
四,补充合理的营养
一,外丹经络强通丹
道家外丹经络经络排毒是通过清一调一补一养四个调理阶段,有效预防心脑血管疾病、慢性疾病的发生!是中华民族老祖宗流传下来特有效的“外敷”法,通过人体十二条经络、任脉督脉、奇经八脉腧穴的作用,打通全身经络以及全身微循环畅通,达到全身调理康复。
经络是人体运行气(能量)的管道,经络堵了,能量不能及时运行,各种生理活动不能合理运转。
血管是人体运行血液的管道,管道堵了,血液循环障碍,各脏腑不能及时代谢,细胞活性减弱,人处于病态或者亚健康状态。
现代生活在饮食,水源,空气及作息时间,心态调整上都有巨大的缺陷,人们的体质发生巨大的障碍,那就是以堵(微循环障碍)为主产生的各种疾病和障碍,特别是血管内壁的污垢和负面情绪。严重妨碍了现代人的身体健康,逐渐成为现代人们疾病的主要根源。(详情见本
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