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俗话说，你的圈子决定了你是一个怎样的人如果你周围的人都是胖友的话那么，可能你也会潜移默化的变成胖胖这就印证了那句话：最好的友情就是陪你
一起慢慢变胖
就算一个人本来不胖，也可能会被身边的胖人带上发胖的道路。
好朋友，为什么总是容易变成好胖友？
因为胖，是一种“传染病”，还是控制不住那种。
据研究，当和熟悉的食量大的朋友一起去吃饭时，你会吃得更多并更容易过量饮食。
而且，根据统计验证，当处在胖子较多的朋友圈，人会放松对自己的体重管理，同时身材自律下降，更容易肥胖。
美国科学家做过一个调查，结果显示：如果你的朋友变胖，那么你变胖的几率会增加57％；如果你的兄弟姐妹变胖了，你变胖的几率会增加40％；如果你的老婆或老公变胖，那么你变胖的可能性就增加37％。
为什么会出现“胖传染”这种情况，小编觉得主要有以下几种情况：
情况一：吃的多
当你跟胖友一起吃饭，你已经吃饱了，但是胖友还没吃饱，这时就会出现以下的对话：
胖友：你怎么吃这么点就不吃了？
你：我吃饱了。
胖友：你吃那么一点还不够我开胃，再吃一点，看你瘦成什么样子了。
你：看看胖友，再看看自己，好像确实太瘦了，拿起筷子再吃一点吧。
就这样，跟胖友一起吃饭，远远超出了自己平时的摄入量。
情况二：易胖食物
而且，胖友们有一个“通病”，那就是喜欢吃油炸食品、爱喝奶茶跟碳酸饮料，还有胖友尤其爱吃宵夜，吃完这顿一会儿就喊饿（小康身边的胖友就是这样）。
这些食物虽然很美味，但是经常摄入高热量、高脂肪的食物，很容易长胖！
情况三：不运动
肥胖的朋友运动量极少，小康发现晨跑跟夜跑的队伍中，很少看到肥胖人群的影子。能坐着就不站着，能躺着就不坐着，能打车就不走路，能瘫着就不跑步。
吃的又多，又爱吃重油、重糖食品，而且还不爱运动，摄入量远远大于消耗的能量，他不胖谁胖？
肥胖的危害
《柳叶刀》上曾经发布的一篇文章显示，肥胖人群寿命可能减少1-6年，严重肥胖人群寿命则可减少8年。
除了对寿命的影响，肥胖还会给我们的身体健康带来威胁，它不仅会带来心理上的困扰，同时还会引发内分泌、代谢紊乱，导致心血管、消化系统、呼吸系统等的疾病，甚至会诱发癌症，让生活饱受病痛的折磨。
看到这里，是不是有想跟胖友绝交的冲动？冷静冷静，肥胖是有传染的风险但是，跟肥胖的人交朋友不一定就会变胖关键还是看自己有没有超强的意志力
为了保持一个健康的身体、苗条的身材“先瘦带后瘦”带着你体重超标的胖友，赶紧减肥吧！
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