每个人的体质不一样，吸收和反应效果时间也是不一样的，坚持服用酵素，效果慢慢就能看得见。
酵素排毒需要时间，每个人体质不一样，吸收不一样，就好比一盘菜有人吃好吃，有人觉得一般。同一个道理，不可能要求酵素短时间内有立竿见影的效果，服用过酵素的人分以下几种情况。
1：效果立竿见影的。
一周左右腰围变小，痘痘逐渐消失，去厕所频率也有所增加。这类人的体质比较容易吸收，毒素通过酵素作用很快排出体外。这类人体质一般不管吃什么保健品效果都会很好。
2：效果稍慢的。
俩周之后才出现效果，主要体现在上厕所上，这类人需要坚持至少一个月以上可以减量。
3：忒慢型的。
酵素改变身体需要时间，吸收慢的体质，在酵素起变化的时候从进入身体到吸收到发挥作用需要一个过程。有的人一个月都没有反应，这不代表酵素没有作用，不要企图用酵素短时间减肥或者瘦身，这都是不科学的。
4：吃酵素变胖了。
人的消化系统被改善，食欲自然变好，但是坚持住以后就会发现，体质会有所改变，会把身体改变成不胖的体质。
服用酵素的人，体质会抑制热量的吸收，这就是为什么长期服用酵素容易变瘦的原因，任何年龄层的人，胖不一定是好事，多余的脂肪容易造成负担，身体会变成亚健康状态。
女性要想彻底瘦下来，不再徘徊在减肥反弹的恶性循环中，怎样减肥？唯一做法就是改善易胖体质，而其中至关重要的就是加快体内排毒，提高新陈代谢。但如果体内的潜在酵素过少的话，不仅是健康减肥、快速减肥，就连身体的各项机能也难以推动。
酵素的种类
我们人体内有两种潜在酵素，分别是“代谢酵素（代谢酶）”和“消化酵素（消化酶）”。代谢酶参与及维持人体生命活动，能在食物进入肠道后，将营养物质转化成能量，供体内各项机能使用。而消化酶则是食物消化与吸收不可缺少的酵素，从消化器官中分泌出来后，分解并释放出食物中的营养素。
不用吃减肥药，无需节食减肥，那么吃什么减肥呢？蔬菜、水果、鱼类、肉类等各种动植物减肥食品，富含食物酵素，摄入体内后，能作为后备酵素，帮助消化酶启动分解吸收的功效，是最有帮助的健康减肥食品。
酵素与肥胖的关系
酵素是动植物生命活动中不可缺少的营养素之一，能促进老旧废物与毒素的排除，重整肠道环境，使人变得更年轻漂亮。
另外，如果一直持续高蛋白的饮食、熬夜等生活坏习惯，这样就不得不消耗更多的酵素，导致体内潜在酵素处于不足的慢性危机之中。消化酶优先处于消耗状态，那么代谢酶的机能也会被推迟。
酵妈妈知识疑问解答篇
最近有酵友反应，喝了酵素反而胖了！我给大家说一下有这样几种因素：
1·为了口感好（喜欢甜）提前出桶。
2·不分时间，随时拿出来就喝，当水喝。
3·胃口比以前好了，暴饮暴食。
4.不坚持，喝了10天觉得没瘦就不坚持了。(想减肥应该饭前1小时到半小时之间喝酵素，喝完酵素一定要多喝水，一杯酵素最少喝两杯水),平时还是要注意多运动.喝酵素变胖是因为酵素参与我们身体细胞分解代谢，改善肠道健康，同时胃的吸收能力也会变好，正是把我们身体缺少的酵素补充起来，这是调理改善我们体质，坚持用下去自然就瘦下来。
喝完酵素的几种反应
第1种拉稀，说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好。
第2种正常的松软。
第3种放屁多，说明肠道缺氧。
第4种肚子胀，说明体内浊气多。
第5种不排，说明肠道益生菌少，肠干。
酵素减肥案例
注：酵素不是药，不能代替药物使用！每个人的体质不同，效果也有所不同！仅供参考！
酵素养生丨素食环保公益
印度朝圣
云思维
做一个有温暖的
转载请注明地址:
http://www.demmc.com/zcmbyf/954419.html
当前时间：