什么是信息肥胖症

WhatisInfobesity?

什么是信息肥胖症

"Infobesity”isanew,funtermthatdescribestheoverwhelmingamountofinformationmodernAmericansconsumeonlineandinsocialmediaeveryday.Accordingtolifehack.org,“Ifinformationoverloadisstressingyouout,goonasilencediet,toomuchinformationcanmakeyoudistracted,cranky,ineffective,andemotionallyandintellectuallybloatedhencedeveloping“infobesity.”Lifeisallaboutbalance,ifyouareconsumingtoomuchinformationeveryday,ofcourseit’sgoingtobebad.Takeabreakuntilyouarenolongeroverwhelmed,andthengraduallylearntoconsumeahealthyamount.

"信息肥胖症”有趣的新术语，用来描述现代美国人日常在网络和社交媒体上消耗大量的信息。根据生活技巧网站（lifehack.org），“如果过量的信息使你压力巨大，那就做一个“安静饮食”，太多的信息会让你分心，胡思乱想，做事无效，在情感上和智力上都会过度膨胀，从而发展成为“信息肥胖症”。生活就是要平衡，如果你每天消耗了太多的信息，必定是不好的。休息一下，直到你不觉得无法承受，然后逐渐学会消耗健康的信息量。

这么一说，我们好像都有信息肥胖症

卡卡课堂

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